ŞİŞMANIM ÖZGÜVENSİZİM ARKADAŞIM YOK?

Gizli Üye

(18-24)

Henüz 18 yaşındayım. 17 yıldır doğup büyüdüğm yer Ankara 'dan ailemin işleri dolayısıyla alakamız olmayan Gaziantep'e geldik, 7 aydır buradayız hiç arkadaşım yok. Özgüvenim de yok aynı şekilde. Boyum 1.65 kilom 70 sürekli diyet yapmaya çalışıyorum boğazımı tutmaya çalışıyorum ama yine dayanamayıp ölçüyü kaçırıyorum ne önerirsiniz bana çıkmazdayım önceden 8 ay boyunca kendimi kusturup hastanelik olmuştum sırf boğazımı tutamadağım ailemle sorunlarım olduğu için lütfen bana bişeyler önerin bende şort giymek askılı kıyafetler giymek istiyorum. Şu kilomla pantolon bile giymem elimde olsa. O kadar kötü bir görünüşüm var ki insanlardan da bıktım hep laf atıyorlar kiloma gerçekten her gün çabalıyorum ama yapamıyorum...

Cevapla

5 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

SamsunLiİ Takip Et
Xper 6 Yaş: 27 , eic 100%

+1 yıl

Aşırı şişman değilsin üzülme diyetten çok spor yap. Spor deyince gözünü korkutmasın ip atlamak yürüyüş yapmak evde yapabileceğin hareketler kilo vermede yardımcı olur. Tok tutan besinler ye geceleri çok durma insanlar uykuda yaklaşık 300 kalori yakar. Hem gece durunca canın yemek de çeker. Şekerli çok tüketme açlık hissi oluşturur. Kendine güven şişmanlar çirkin değildir sen kendini nasıl seviyorsan öyle ol

1

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Çook teşekkür ederim dikkate alacağım zamanla da kendimi sevmeyi öğreneceğim ❤️
  
  Yorumla
- SamsunLiİ
  
  +1 yıl
  Rica ederim ayrıca yürüyüş haftada en az 3 gün 50 dk yapmayı dene😀
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Tamamdırr yarın başlıyorum o zaman 😇
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

Nutellacikk Takip Et
Yoda Yaş: 30 , eic 62%

+1 yıl

Mesela düşün çok güzelsin ve güzel olduğun için etrafındalar, ne hissederdin? Sırf güzel olduğun için yanında olmaları seni mutlu etmezdi. O yüzden ilk önce kendini kabullen. Ben böyleyim ve beni seven ben olduğum için sevsin de. Kendin tabi kilolarından rahatsızsan çözüm yolu arayabilirsin fakat insanların düşüncesi umrunda olmasın. Kendi sağlığın için yap bunu. Sen kusurlarınla da çok güzelsin ve güzel bir kalbin var anlaşılıyor sıkma canını her şey hallolur kilo dediğin nedir ki verebilirsin yeter ki kötü bir kalbe sahip olma gerisi hallolur 💜

2

10 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Çok haklısınız teşekkür ederim fakat ben kendim için istiyorum her şeyi giyebilmek vücudumu saklamak istemiyorum :'((
  
  Yorumla
- Nutellacikk
  
  +1 yıl
  Spora gidebilirsin mesela spor hocasının verdiği programa göre hareket edebilirsin. İstersen her şeyi yapabilirsin, inanıyorum. Mesela ben de kilo alamıyorum, önceleri zayıf olduğum için kendime hiçbir şeyi yakıştırmıyordum ve insanlar bana sürekli çok zayıfsın, kıyafetler sende güzel durmuyor vb. şeyler söylüyorlardı. Şimdi kim ne derse desin onları duymuyorum ve özgüvenimi düşürmelerine izin vermiyorum kendi bedenime uygun kıyafetler giymeye çalışıyorum.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  En iyisini yapıyorsunuz, buradaki fitness salonu açılır açılmaz yazılacağım teşekkür ederim ❤️
  
  Yorumla
- Nutellacikk
  
  +1 yıl
  Rica ederim, her şey gönlünce olsun ♥️
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Senindee 🥺❤️
  
  Yorumla
- Nutellacikk
  
  +1 yıl
  ♥️🌸
  
  Yorumla
- Nutellacikk
  
  +1 yıl
  Arkadaşın olmadığını söylemişsin ne zaman bir arkadaşa ihtiyacın olursa buradayım yazabilirsin
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Çok sağoll
  
  Yorumla
- Nutellacikk
  
  +1 yıl
  :)
  
  Yorumla
- Blaackk35
  
  +1 yıl
  @Nutellacikk Karakterini hayran kaldım 😲😳😍
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

BenFatih66 Takip Et
Xper 7 Yaş: 23 , eic 97%

+1 yıl

bir insanın boğazını tutamaması gerçekten zor bir şey mi, ona göre yorum yapacağım

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Bana göre zor, bir gün tutsam diğer gün tıkınırcasına yemek yiyorum
  
  Yorumla
- BenFatih66
  
  +1 yıl
  annenden babandan yardım etmesini iste, fazla yemek vermesinler
  
  Yorumla
AxeSinS Takip Et
Bilge Yaş: 34 , eic 99%

+1 yıl

ankarada 4 yıllık ilişkimin sahibesi 150 boy 76 kiloydu ^^ demekki mesele AKIL

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

Duyan da 100 küsür kilo olduğunu sanar. Çok takılma, boy / kilo kötü değil

0

0 Yorumla
der_Wüstenfuchs Takip Et
Xper 5 Yaş: 40

+1 yıl

Kardeşim mesele biraz psikolojik. Sadece kilolarınla değil komple bir savaş vermeye ihtiyacın var.

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Haklısınız, görüş için sağolun
  
  Yorumla
Mkrtkn Takip Et
Xper 5 Yaş: 25

+1 yıl

Her şey dis görünüş değil isteyince her şeyi yaparız bu yüzden kendine güven.

0

0 Yorumla
Herseyiibilenadam Takip Et
Bilge Yaş: 40 , eic 83%

+1 yıl

kilonun özgüvenle alakası yok.

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Özgüvenimi kilomun düşürdüğünü düşünüyorum
  
  Yorumla
- Herseyiibilenadam
  
  +1 yıl
  hayır öyle düşünme! çünkü sen kilolu olan birisini görünce veya öyle şeylerin sende eksik olduğunu düşündüğün için beynin buna alışıyor. sende kendini yetersiz görüyorsun bundan dolayı özgüven duygusu yaşıyorsun oysa kendi kendine bazı şeyler söyleyerek bundan kurtulabilirsin.
  
  Yorumla
sewen Takip Et
Master Yaş: 43 , eic 44%

+1 yıl
Aile & Toplum konusunda 5,1b cevap paylaştı.

70 kilo asırı değil ki

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

70 kilo şişman değil.

0

0 Yorumla
nisaaagg Takip Et
Xper 2 Yaş: 24

+1 yıl

kiloyla olmuyo her şey neden kiloya bağladın ki

0

0 Yorumla
Gitmebenlekal Takip Et
Bilge Yaş: 30

+1 yıl

Spor yapıyor musun

0

5 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Her gün yürüyüş yapıyorum onun dışında bir şey yapmıyorum :/
  
  Yorumla
- Gitmebenlekal
  
  +1 yıl
  Yürüyüş fayda etmez kosacaksin
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Peki deneyeceğim, sağolun
  
  Yorumla
- Gitmebenlekal
  
  +1 yıl
  Baska tavsiyelerde verebilirim istersen
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Müsaitseniz olur tabikii
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Aile & Toplum > Sorular > ŞİŞMANIM ÖZGÜVENSİZİM ARKADAŞIM YOK?

ŞİŞMANIM ÖZGÜVENSİZİM ARKADAŞIM YOK?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!