Karşı komşunun evine hırsız girdi bende korkuyorum ve uyuyamıyorum, ne yapacağım?

Güvensizlik hissi.

Televizyonu ve ışığı açık bırakmak içini biraz rahatlatabilir veya şu an güvendiğin bir arkadaşınla sesli konuşmak.

Bir insan canının ve malının güvenliğini tehlikede hissediyorsa uyuması zor olur, gün içinde sürekli bunu düşünür hayattan zevk alamaz hale gelir. Bu yüzden kendini güvene alacak şeyler yapar, yapmaya çalışır.

Evde teksen eğer yatağının başında, eline aldığın gibi etkisiz hale getirebilecek herhangi bir şey bulundur. Bir deodorant olacağı gibi herhangi bir sopa tarzı şey de olabilir. Odanın kapısını kilitle. Bir şey olacağından değil de kendini rahat hissetmek için tamamen.

Evde birileri varsa, odanın kapısını açık tut. Ortak kullanım alanların ışıklarını açık tut ve her an diğerlerine sesinin ulaşabileceğinden emin ol.

Tabi hırsızların yakın tarihlerde yakın evlere girmesi kendilerini yakalatmaları dışında bir işe yaramaz. Sen en iyisi göz kapaklarına yavaş yavaş masaj yap, şakaklarını da ovala, yarın sabah erkenden kalkarsın.