Tv dizi haber vbdeki üzücü şeyleri görünce üzülüyorum nasıl bu durumdan kurtulurum?

Merhaba nasılsınız, tvdeki bir haberde dizide filmde veya dışarda avm de sokakta vb bir şey olsa özellikle çocuklar ağlarsa üzülse üzülüyorum ve aklımdan çıkmıyor nasıl unuturum bunları
Tv dizi haber vbdeki üzücü şeyleri görünce üzülüyorum nasıl bu durumdan kurtulurum?
Cevapla