Eski kişiliğimden çok farklı birine döndüm?

Eski kişiliğimden eski benliğimden farklı birine döndüm düşüncelerim artık eskisi kadar güzel ve geniş değil bu son 5-6 aydır böyle artık o eski ben ben değilim korkuyorum bazen eskiden insanlar bana danışmaya gelirdi şimdi ben başkalarına gidiyorum kendim düşünüyorum ama net düşünemiyorum artık eskisi gibi geniş düşünemiyorum bulanıklık var aklımda yok edemiyorum bunu hayatı sorgulamaya başladım ve sessiz bir kişiliğe büründüm eski neşeli hallerim gitti akli dengem çok şükür yerinde ve psikoloğa gitmemi gerektirecek bişey yok sadece sizden öneri tavsiye istiyorum nasıl eski halime dönerim lütfen yardımcı olabilecek birşeyler söyleyim🙏