Arkadaşlar 163 boy, 60 kilo sizce neyim ben?

Gizli Üye

(30-35)

arkadaşlar ben neden çok kiloluyum yaa :((( zayıflamak istiyorum yemiyorum fazla ama olduğum yerde kalıyorum kilom inmiyo aşşağı. kaç kilo olmam gerekiyo link bunun kadar zayıf olmak için :D:D:D:D 50 olmam imkansız 55 yeterli mi ? ve ne yapmalıyım ayrıntılı bir şekilde söyleyen arkadaşlar var mıı burada ? ama yüzden de fazla gider mi elmacık kemiklerim ortaya çıkar mı ? yüzden fazla gitmesin 7 den sonra hep yiyorum gece acıkıyorum napmalıyım ?

Cevapla

Sizce Soruları

En İyi Cevaplar

koraybey67 Takip Et
Xper 5 Yaş: 42 , eic 49%

+1 yıl

biraz kilolu olarakta çok güzel bir bayan olabilirsin .55 çok yakışır ama 60 ta çok çekicidir .istediğin gibi yemek yiyebilirsin sağlıklı beslenmen iyi olur her zaman .yağdan uzak durmalısın .hamurdan ve ekmekten az yemeliisn .gece acıktığında çorba seni doyuracaktır .yada her zaman salata olabilir gece cıkınca yeşillik yiyebilirsin hem doyurucu olur hemde vitamin olmış olusun

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

karahan06 Takip Et
Xper 5 Yaş: 45 , eic 41%

+1 yıl

spor yap yürüyüş yap uzun süreli 45-50dk veya yapabiliyosan daha fazla tempolu yürüyüş yap akşamları ve akşam acıktıkça su iç veya kendini meşgul edicek bişeyler yap aklından yemeği çıkar

0

0 Yorumla

Easemm Takip Et
Xper 6 Yaş: 34 , eic 34%

+1 yıl

Ac kalma günde 100 mekik cek 25 şer seklde dinlenerek yap 1 saat yürü açılınca ara ogünde meyve ye normal yemeğini öğününde ye sadece ekmek Yen'e bol bol su iç yeşil çay iç akşamları limon sık icine seker atma ve şekerden ekmekten uzak dur ilk 3 gun zorlanırsın sonra alışırsın

1

0 Yorumla

BabeeyiceCold Takip Et
Xper 2 Yaş: 31 , eic 31%

+1 yıl

Benim boyuma yakin. Ben 1.64üm kilo 45. Doktorun dedigne göre bu boyda ideal kilo 50-55. Ama ben alamiyom kilo

0

6 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  tamam 53 olsam yeterli ozaman. ama nasıl olcam o da var.
  
  Yorumla
- BabeeyiceCold
  
  +1 yıl
  Interneteki sacma seyler yüzünde, zayiflicam derken hayatindan olan cok. O yüzde, kendi kafana göre diyetler yapma, buradada kimseye sorma. Zayiflamak istiyosan, saglikli sekilde, ozaman doktor git.. O senin vicut göre sana diyet verir
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  diyetsiz bir şekilde zayıflamak istiyorum.
  
  Yorumla
- BabeeyiceCold
  
  +1 yıl
  Spor ozaman
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  evden okul okuldan eve giden biriyim nasıl evde spor yapabilirim bilinçsiz de yapmak istemem.bilinçli olsun isterim.
  
  Yorumla
- BabeeyiceCold
  
  +1 yıl
  evde yapilabilen cok haraketler var.. ip atla, ya da fitness haraketleri
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

keepcalmandchieveon Takip Et
Xper 4 Yaş: 39

+1 yıl

erkeklerde baklava adanmışlıktır,yapmak kolay değildir,olunca da ilgi çeker.aynı zamanda vücuduna saygıdır.olay kafada bitiyor.benim prensibimdir,ben vücuduma saygı duyuyorsam karşımdaki de öyle olacak.kilolu biri ilgimi çekmez.

1

0 Yorumla
fırat95 Takip Et
Xper 2 Yaş: 30

+1 yıl

50-53 olmalısın hafif balık etlisin gibi gibi senin bana gönlün yok gibi gibi XD

0

0 Yorumla
baranossa Takip Et
Xper 6 Yaş: 31

+1 yıl

Yemeyerek kilo vermek zararlı kendine işkence edersin :/ sporla tamamdır :)

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  hangi sporu önerirsin evde yapılan ?
  
  Yorumla
- baranossa
  
  +1 yıl
  Pilates bire bir diyorum bir çok kez tanık oldum :)
  
  Yorumla
sairessam Takip Et
Yoda Yaş: 39

+1 yıl

dert etme boyle seylere

guzel ısler yapmak ıcın cabala

senı oyle kabul eden cıkar asma yuzunu

0

0 Yorumla
entereilginnç Takip Et
Xper 2 Yaş: 36

+1 yıl

benim bir fikrim var da burada söylemem mesajla söylerim ve pek uymaz sanırım sana

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

20 kilo kadar vermen lazım hadi 17 diyelim ama kutarmaz hayatım

0

0 Yorumla
ipekyolu Takip Et
Master Yaş: 47 , eic 45%

+1 yıl
Sağlık konusunda 3,1b cevap paylaştı.

"sizce neyim ben"

bence idealsin.. ;)

0

0 Yorumla
puPPy Takip Et
Xper 2 Yaş: 32

+1 yıl

Kategoriye kıçımla güldüm, spor yapacaksın.

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  :D
  
  Yorumla
MeTaLgEaR Takip Et
Yoda Yaş: 43

+1 yıl

kiloları bu kadar takıntı yapma

0

0 Yorumla
kırmızıkarınca Takip Et
Xper 6 Yaş: 38 , eic 43%

+1 yıl

insansın sen :)

0

0 Yorumla
nayırnolamaz Takip Et
Xper 7 Yaş: 32

+1 yıl

oooooof .

0

0 Yorumla
fatihçağlar Takip Et
Xper 5 Yaş: 36

+1 yıl

35 veya 54 iyidir

0

2 Yorumla
- saraAnder
  
  +1 yıl
  35 kg mi hasta mi ediceksin kiz cazi?
  
  Yorumla
- fatihçağlar
  
  +1 yıl
  53 yazacaktım ya :))
  
  Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Yok normalsin.

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Arkadaşlar 163 boy, 60 kilo sizce neyim ben?

Arkadaşlar 163 boy, 60 kilo sizce neyim ben?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!