Özgüvenim sıfır malesef, ne olacak benim bu halim?

Question

Ben biraz fazla kiloluyum bu yüzden ne kendime özen gösteriyorum ne bi ise yarıyorum bu durumumdan utanıyorum içime kapanığım kilolu olduğuma bağlıyorum herşeyi paspal paspal dolaşıyorum herkes havalı ben kendimi salmış...hep aynı şeyleri söylüyorum ne de olsa kiloluyum zayıflayınca yaparım, zayıflayince ederim.. işte böyle herşeyi erteliyorum.. hiç özgüvenim yok..bazen dalga geçiyolar bazen de ben öyle hissediyorum, dışarı bile çıkmak istemiyorum çıksamda hep kendimi saklamak için uğraşıyorum.. 13 kilo verdim hala 20 kilo fazlalığım var. Ne olacak benim bu halim? Kilo verince değişirmiyim yoksa hep böylemi olurum?

qllsh · Accepted Answer

sorununun bu olduğunu düsünüyorsan zayıflamaya devam etmelisin ki yaz da geliyor yaz gelince hep icine kapanırsın kaldı ki herkes zayıf olmak zorunda değil ama saglıklı bir yasam icin ve kendine olan özgüveninin yerine gelmesi icin zayıflaman sart . malesef sıpp diye zayıflanmıyor bu süre icinde sacına basına dikkat edip makyaj falan yaparsan daha da zayıflamak icin azimleneceksin inan bana zayıflamak sandıgın buyuttugun kadar zor bir olay değil önemli olan karar vermek kendini sartlandırdığın zaman zaten istahın kesiliyor bir süre yemeyince mide kücülüyor zayıflamak icin haplar var ise yarayan onlardan kullanmanı öneririrm fakat eczaneden alınmıs ve sağlık bakanlığı tarafından onaylanmıs olmasına özen göstermelisin.

wolfie · Accepted Answer

ne bu yaşın ne de başka şeyler geri gelmeyecek boşa harcama o yüzden günlerini. Kilo vermek için spor yapabilirsin. Elinde olan bir şey için kendine boşu boşuna işkence yapma psikolojini yıpratma. Vücuduna uygun şekilde çlk güzel bir şekilde giyinebilirsin

halilben · Accepted Answer

13 kg vermissin vuvv daha ne istiyon arkadasım azcık sık bogazını ve işte hafiif spor falan yap yürüyüş yap bol bol yürü bazen koş bu yürümeni falanda düzeltir hem zayıflarsın ve ayrıca bence bu kadar problem yapmamalısın birgün zayıflayacaksın ve diğer havalılar sana imrenecek bizim komşu kızı 1 sene şehir dışında okudu geldiki uvvvvv gözümü alamıyorum yaptıgı şey yürüyüş ve spor koşu falan hafifte diyet dıyor bence başaracaksın başarınca bana mesaj atcaksın .BEKLİYORUM GÜVENİYORUM

sahin12 · Accepted Answer

masallah 13 kılo verebılmek buyuk bır basarı bunu sen yapmıssın bıraz sabırla 20 kıloyuda verırsın ama gercekten sabırlı olman lazım erteledıkce bu kılolar sende daha uzun sure kalıcak bır dıyetısyene gıt guzel bır dıyet programı edın ne vucuduna ıskence yap nede zihnıne rahat ol uzun vadelı planlar yap bır ay ıcınde 2 ay ıcınde sonuc bekleme . guzel dar bır pantolon al ve seneye bu pantolon bana cok guzel olacak de ve buna gercekten ınan  saglıklı bır sekılde bunu basarabılırsın

nocturnaL · Answer

değişirsin elbet, bak sana ne dicem, engelli özürlü insanları düşünsene sen biii?  kiminin kolu yok kiminin ayagı kiminin kulağı duymuyo kimisi konusamıyo, kimisi görmüyo, onlar ne yapsın söylermisin onlar ne yapsın söylesene bi? onun için şükret haline derim, kilonu verirsin, çok büyük bi dert değil, nolur bu sebeblerden dolayı hayata küsme salma kendini, yakışmıyor sana sen güçlü ve akıllı bi insansın, anlasıktmı...?

melihan · Answer

yarısını vermişsin daha ne ? 20 kg daha verebilirsin bence ayrıca kilolu olmak senin seçimin değil fakat düzeltebilirsin takıntı yapma son kız arkadaşımda biraz kiloluydu 65 ten 45 e düşmüştü kendine güveni yoktu zayıfladı kendine güveni geldi sende başarabilirsin inanmalısın sadece

soramabilmiyorum · Answer

Aslında biraz kendine özen göstersen, zayıflayınca yapmak istediklerini yapmaya başlasan özgüvenin yerine gelmeye başlar. İnsanların kilolarını önemsemediğini anlarsın. Ayrıca bunda utanılacak bir şey de yok.

tangogirl · Answer

Hayatını beklemeye alma. Nasıl olsa zaman bir şekilde geçiyor di mi? Sen de o arada beslenmene dikkat et. Göz açıp kapayana kadar vermiş olursun kiloları.

rrrrr · Answer

canım bende senınle aynı durumdayım ya benımde 13 kılo vermem lazım nasıl verdın senı cok ıyı anlıyorum benımde kendıme guvenım yok yapamam edemem dıyorum hep ertelıyorum

ekolos · Answer

valla bence devam 13 ü veren 20 yide verir..hayat beklemeye gelmez elinden kaçan şeyleri düşün tamam anlıyorum gerçekten sonraya erteliyorsun madem o zaman neden hemen kilo vermeyi denemiyorsun :))

ahmet290 · Answer

erteleme şimdiden kendini geliştir bak kendine.. çık dışarı sosyalleş..

zencix · Answer

imkanın varsa spor salonuna yazıl ve azmet özguvenin yerine gelecektir kesinlikle ayrıca kiloluyum diye de takıntı yapma severek kilo verebilirsin :)

topuklu · Answer

13 kılo verdıysen yıne verebılırsın nıye kendını karamsarlığa ıtıyosun ? yapabılırsın..umudunu kırma azmınıde kaybetme.

silbaştannn · Answer

Benim durumum bu yaaa ama 5 kilo fazlam var benim guduuuuuuuu:-D

Gizli Üye · Answer

kıyamam yaa seni çok iyi anlıyorum 13kiloyu veren 20yi cok rahat verir:) şimdiye kadar kilo vermek icin naptıysan bunu yapmaya devam et eminim fıstık gibi kızsındır uzme kendini!

aprolfort · Answer

Kilo ver biraz daha ve biraz öz güven sahibi olmayı dene

amonraa · Answer

rahat ol ya karşındakilerde insan herkes tam değil ki güven kendine :))

BiLLyy · Answer

13 kılo verdın?ve bu senı hala gaza getırmıyormu?

capkin_kuru_fasulye · Answer

gel gel..ben sana öğretecem çekirge özgüveni

basküler · Answer

Kendine güvenirsen başarırsın.

defro · Answer

biraz daha wer güneşli güzel bekliyor seni

Özgüvenim sıfır malesef, ne olacak benim bu halim?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Özgüvenim sıfır malesef, ne olacak benim bu halim?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!