Fiziksel olarak çok güçsüzüm?

Arkadaşlar biliyorum kavga kötü birşey bende sevmem işim olmaz ama bazı durumlarda insan mecbur kalıyor kendini ezdirmemek adına. Veya biri bana saldırdığında kendini korumak için yine gerekli oluyor. Sorum şu kolay kolay kimseden korkmam. Kimseye de zararım olmaz kendi halimde biriyim ama sataşan kavga çıkaran oluyor mutlaka. Dıs Görünüşümdendir bilmiyorum. Beni alt edeceğini bilsem de hakkımı sonuna kadar savunurum. Üstüne giderim. neyse sıkıntı şu fiziksel olarak çok güçsüzüm. Sürekli de dayak yerim zaten. Vucumda derman yok sanki. Benden kücükler bile beni dövebilir. Nasıl çözüm yolu bulucam ben buna?