Uykumda birden uyanıp hareket edemiyorum

merhaba arkadaşlar. uzun zamandr yaşadığım bir sıkıntım var. gece tam uyurken ya da uykunun ortasıandanda birden uyanıyorum ama hareket edemiyorum ve ara sıra kulağım çınlıyor baya bi. rüya görsemde görmesemde farketmiyr. nasıl kurtulabilirim bu uyku felcinden. karabasan diğer adı bu hastalıgın ama gelipte bana karabasan üstüne oturdu vs demeyin çnkü o gerçek değil. bu hastalıgın bilimde adı var. nasıl kurtulmalıyım bu hastalıktan. çünkü artık uyumaya korkuyorum bir daha aynı korkuyu yaşıcm diye.
Uykumda birden uyanıp hareket edemiyorum
Cevapla