Aile İçi Krizi Nasıl Yönetirsiniz? Ailede Krizle Baş Etmede Etkili Yöntemler!

Herkese kucak dolusu sevgi ve selamlar🌺🌸🍀🤗

Kriz doğru yol ve tekniklerle yönetildiğinde aile içi sorunlar çözülmekte aksi takdirde aile yıkımına neden olmaktadır. Bu bağlamda aile içi iletişimde kriz yönetebilme büyük yere sahiptir. Bu yazımda krizden nasıl başarıyla sıyrılabiliriz bunları inceleyeceğiz.🍀

Krizi nasıl yönetiriz?

Dinleyebilme kabiliyetini huy edinin

İletişimin başlangıcı ve en önemli aşaması dinlemektir. Etkili dinleme doğru anlamak ve doğru hareketi sergilemek açısından önemlidir.

Doğru anlamak doğru dinlemekten geçer.
Doğru anlamak doğru dinlemekten geçer.

Sorunları tanıyın

Sorunun yanlış anlaşılması daha da yanlışlara yol açar. Aynı bir hastalıkta doğru tedavi yöntemini belirlemek için doğru teşhis koyabilmeye benzer. Aile üyeleri sorunu her yönüyle araştırdıktan sonra doğru teşhis ve tanı yapmaya çalışmalılar.

Kulaklarınızı tıkadığınızda her şey size sessizleşir.
Kulaklarınızı tıkadığınızda her şey size sessizleşir.

Empati kurmada en etkili eforu sarf edin

Kendini karşıdakinin yerine koyarak onu anlayabilmek çözüm aşmasını kolaylaştırır. Birinin diğerinin perspektifinden bakmadıkça onun duygularını, düşüncelerini anlamak pek mümkün değildir.

Hangi yaşta olursanız olun her yaşta anlaşabilin🤗☺️
Hangi yaşta olursanız olun her yaşta anlaşabilin🤗☺️

Açık iletişimde olun

Manidar söz ve eylemlerden kaçınarak, açıkça karşı tarafa kendini ifade edebilmeli ve karşı tarafın da kendini rahat ifade etmesine ortam oluşturulmalıdır. Deyim yerindeyse laf sokma yarışına girilmemelidir.

Birlikte eğlenebilin.🤗🌺
Birlikte eğlenebilin.🤗🌺

Çözüm hedefli olun

Aile içi iletişim sorunlarını çözerken, karşı tarafı suçlamamak ve haklı çıkmaya çalışmamak gerekir.

Birlikten kuvvet doğar.💪🏻👌🏻
Birlikten kuvvet doğar.💪🏻👌🏻

Birlikte Baş edin

Aile içinde meydana gelen sorunların çözümünde yani kriz yönetiminde, bir nevi aile üyeleri arasında takım çalışması yani birlikte çalışma ruhu, diğer ifadeyle sorunun üstesinden birlikte gelme ruhu oluşturulmalıdır.

Sorunların üstesinden iyi dinlerseniz birlikte gelirsiniz.
Sorunların üstesinden iyi dinlerseniz birlikte gelirsiniz.

Sakin Kalın

Öfke ve kriz zamanlarında mantık ve akıl yürütme seviyesi zayıflar ve alınan kararlarda pişmanlık olasılığı yüksektir. Kriz durumlarında önemli kararlar almamalı daha sakin anlara bırakılmalıdır.

Sessizlik bazı durumlarda en etkili sesinizdir.🌸
Sessizlik bazı durumlarda en etkili sesinizdir.🌸

Esnek olun

Mükemmeliyetçiliği yakalama psikososyal hastalıktır. Tek düze olunmamalı. Ara sıra farklılıklara fırsat tanımalı. Aile bireylerinden birinin düşünceleri, fikirleri tamamen doğru veya yanlış her koşulda olmaz. Bu nedenle mükemmeliyeti aramamak gerekli.

Zamanı gelince her yaştan konuşabilin.🤍✨
Zamanı gelince her yaştan konuşabilin.🤍✨

Profesyonel destek alın

Kriz çözülmediğinde aile terapisti veya aile danışmanından destek alınması kriz çözümünde etkilidir. Tıpkı hastanın, hastaneye ihtiyaç duyması gibi aile terapisti ve aile danışmanına başvurmakta psikososyal krizlerde son derece normaldir. ve ihtiyaç hissedildiğinde başvurulmalıdır.

Ne gerek var demeyin! İşi bazen uzmanlarına bırakmak gerekir.🍀🌺
Ne gerek var demeyin! İşi bazen uzmanlarına bırakmak gerekir.🍀🌺
Aile İçi Krizi Nasıl Yönetirsiniz? Ailede Krizle Baş Etmede Etkili Yöntemler!
Cevapla