Bunalımdaki Bir İnsanla İletişimde Yapılan Hatalar Nelerdir?

Bunalımdaki bir insan büyük bir boşluktadır ve bunun da farkındadır. Kendini bu boşluktan kurtarmak ve yeniden aitlik duygusu hissetmeye ihtiyacı vardır. O bununla boğuşurken insanların ona davranışları o dönemde çok önemlidir. Çünkü insanlara onun davranışları tuhaf gelirken o da daha alıngan ve hassas daha agresif olabilmektedir.

Kendi tecrübelerimden de edindiğim bunalımdaki bir insanla iletişimdeyken dikkat edilmesi gerekenler ve yapılan hataları paylaşmak istedim.

Yaptığı hataları sürekli yüzüne vurmak

O zaten bunların farkında ve vicdan azabı çekiyor belki de. Sürekli yanlışlar yaptığını ona hatırlatmak yerine nasıl doğru yapabileceğini kırmadan göstermek gereklidir.

Ona hastaymış gibi davranmak

Bunalımda diye hasta muamelesi yapmayın ona. Evet belki o an psikolojik olarak çökmüş olabilir ama kesinlikle onunla hasta gibi davranmamak lazım.

Yüksek sesle konuşmak

Bu dönemde daha hassas oldukları için onlar agresif olsalar bile bağırmamaya çalışın. Çünkü onlar içlerinde bir şeylerle mücadele ediyorlar ve siz bağırdığınız zaman normalden fazla tepki verip saldırganlaşabilirler.

Yalnız kalmak istemesini yadırgamak

İnsanlardan bazen uzak kalmak isterler. Kalabalıkta nefes alamadıklarını düşünürler. Yadırgamayın ve anlayışlı davranarak nefes almalarına izin verin.

Abarttığını söylemek

Size ne kadar abartıyor gibi görünse de inanın ki abartmıyor. Çünkü o bunları yaşıyor. Siz içine girip bakmadığınız için dıştan ne kadar da basit şeyleri abartıyor diye düşünseniz de iç dünyasını bilmediğiniz için bunu ona dile getirmeyin.

Daha da üstüne gitmek

Sürekli sen böylesin, şöylesin diye baskıcı tavırlarla üstüne gitmeyin. İçindeki boşluk siz de üstüne giderseniz daha da artacaktır.

Dışlamak

Onun bu durumuna saygı gösterip onu dışlamayın. Onunla vakit geçirmeye ve yardımcı olmaya çalışın. Bu durumu daha kolay atlatması için dışlamak yerine ilgi gösterin.

Acıyan gözlerle bakmak

Onun bu durumunu fark ettiğinizde ve yaşadıklarını dinlediğinizde kesinlikle ona acıyan gözlerle bakmayın. Bu onun gururuna dokunacaktır ve kendinde büyük bir sorun varmış gibi hissettirecektir.

Bunalımda hissettiğim zamanlar bana bu şekilde yaklaşıldığında daha da boşluğa düştüm. O yüzden bunları paylaşmak istedim.

Umarım beğenmişsinizdir. Teşekkürler 😊