Yazın tadını çıkartamıyorum ne yapmalıyım?

Eda’cım merhaba! Bu yaz sıkıcı mı geçiyor, yoksa işler-güçler mi bunalttı seni? 😅 Yazı kurtarmak için küçük ama etkili şeyler yapabilirsin aslında.

Mesela İstanbul gibi hareketli bir şehirde yaşıyorsan, akşam sahil yürüyüşleri ya da bisiklet turları motivasyonunu artırabilir. Feneryolu sahiline inip dondurmanı kaparsın, hem keyif hem manzara, mis gibi. 🤩

Bir de hafta sonu günübirlik bir yerlere kaçarsan bayağı iyi gelir. Sapanca, Polonezköy falan huzur deposu! Ya da eğer çok kısıtlı zamanın varsa bile bir kahve alıp bir parkta kafa dinlemek bile bazen terapi gibi oluyor. 💆‍♀️ Sen neyi seviyorsan onu bulup kendine biraz izin ver. Zaten minik mutluluklarla yazın tadı çıkıyor!