Sonbaharın gelişi ile trekking sezonu daha da hızlanacak. En sevdiğim tüm günü doğada kanyon geçerek, tırmanarak, yorularak harcamak. Yeni yerler görmek ve yeni insanlarla tanışmak da cabası.
Sizin günübirlik trekking maceranızda çantanızda neler bulunur?

Merhaba @cailleach
Ne güzel bir tercih. Doğada trekking.
Trekking sırt çantasıyla yürünen, genellikle önceden planlanan bir rotayı takip ederek ve konaklamalı biçimde gerçekleştirilen doğa yürüyüşleri demektir.
Bu spora çıkmadan önce gene bir sağlık kontrolü yaptırmanızı öneririm. Doktorunuz muhtemelen her trekking süresi hem de zorluğu ile ilgili olarak size bazı tavsiyelerde bulunacaktır ama öncelikle genel bir tahlil yaptıracak ve onun sonuçlarına göre öneriler paylaşacaktır. Zira her zaman yaşamakta olduğunuz koşullardan farklı koşullara gidiyorsunuz.
Bendeki notlarda çıkardığım malzemeler aşağıdadır.
Trekking turu için çantada neler bulunmalı?