Keşfet
Aklına takılan soruyu sor!
Sor

Sorular: Spor

Hamlık ağrısı nasıl geçer?

Beyler bı fitnessa başlayalım dedik 3 gündür aşırı fazla ğöğüsüm ve kollarım ağrıyo kolalarım tam açamaz oldum napıcam ya nasıl geçicek bu acı?
0|0
Cevapla 3 3

Spor salonunda hiçbir şey yapamadım 🥺?

O kol hareketlerini filan hiçbişi yapamadım, ben de gittim 30 dk yürüdüm, 30 dk bisiklet yaptim. Sadece kardiyoyla gider mi kilolar? Çok üzüldüm ya kol filan 0
0|0
Cevapla 2 9

Stres ve az yemek kas kütlesine zarar verir mi?

Psikolojik sorunlarım arttı iştahım eskisi kadar iyi değil gene yiyorum 2 öğün ama az yiyorum ve takviye olarak protein tozu içiyorum stres kas kütlesinin onarımına zarar verirmi?
0|0
Cevapla 1 1

Yarın ilk kez maça çıkacağım ama özel günümdeyim ne yapmalıyım?

Sızıntı olmaması için ne yapmalıyım fikir verir misiniz
0|1
Cevapla 5 2

Fittnes da kaç ayda gözle görünür fark olur?

Selam arkadaşlar fittnes a yeni başladım vermem gereken yaklaşık 40 kilo var hocanın dediklerine uyuyorum düzenli beslenmeye başladım kaç ayda hedefime ulaşırım sizce ne zaman fark görürüm
0|0
Cevapla 2 3

Kilo alıyorken sağlam kalça nasıl yapılır?

42 kiloyum 158 boyundayım ilaç aldım cicibebe süt falan hepsini hazırladım kilo almak istiyorum 82 65 84 vücut ölçülerim dikdörtgen vücudum var kum saati yapmak istiyorum belimi inceltip kalçamı nasıl büyültebilirim
0|1
Cevapla 3 9

Arkadaşlar sporda yanlış hareketler yapıyorum, sporu bırakmalı mıyım?

Geliyorlar yanlış yapıyorsun falan Moralim bozuluyor
0|0
Cevapla 4 3

En etkili karın egzersizleri nelerdir?

Şınav demeyin, boş hareket o
0|0
Cevapla 3 1
0|0
Cevapla 4 2

Kimin daha fit ve güçlü olduğu resimden anlaşılır mı?

Kimin daha fit ve güçlü olduğu fotodan bakıldığında anlaşılır mı?
0|0
Cevapla 1 1
0|0
Cevapla 5 1

NASIL KİLO VERİP YAĞ YAKABİLİRİMMM?

Bu 30 günde kilo ver uygulamalarını çok denedim kardiyo denedim ama hiç biri işe yaramadı. Sporu evde yapıyorum evimde fitness aletleri yok. İnternetten araştırmalarıma göre sağlıklı beslenip protein ağırlıklı beslenip...
0|0
Cevapla 1 4

Spordan sonra olan acı doğalmı?

Spor yapmaya yeni başladım dün tüm vücut çalıştım omuzlarım ve belim hiç ağrımazken basenlerim ağrıyo çokmu yüklendim acaba yoksa doğal bişeymi
0|0
Cevapla 4 3

Spor salonuna gitmeden evde bacak inceltmek mümkün mü?

Kilo verme sürecindeyim ve genel olarak bacağımdan rahatsızım. Evde yaptığım egzersizlerle, merdiven çıkmakla, yürümekle spor salonu olmadan düzgün bir görüntüye ulaşabilir miyim?
0|1
Cevapla 2 5
5|0
Cevapla 20

Sizce süper lig de bu sezon şampiyon hangi takım olur?

Ben yüzde yüz Galatasaray şampiyon olur diyorum.
0|0
Ben yüzde yüz Galatasaray şampiyon olur diyorum. Devamını Gör
GALATASARAY.
FENERBAHÇE.
Yaşını ve cinsiyetini belirt, oyunu kullan:
Cevapla 2 1
0|0
Bence Trabzonspor kazanır. Devamını Gör
BEŞİKTAŞ.
TRABZONSPOR.
ANKARAGÜCÜ.
FATİH KARAGÜMRÜK.
Yaşını ve cinsiyetini belirt, oyunu kullan:
Cevapla 1 2
0|1
Cevapla 1 11
YÜKLENİYOR...
YÜKLENİYOR...
Soru gözden geçiriliyor...
Site kurallarına uygunluk inceleniyor...
Son dokunuşlar yapılıyor, neredeyse hazır ✨