Benceler: Spor
Türkiyedeki En Değerli Stadyumlar
Merhaba arkadaşlar ülkemize olimpiyatların ve futbol turnuvalarının ev sahipliği yapması için spor bakanlığının başlatmış olduğu projeler sonucunda Türkiye birbirinden güzel çok değerli stadyumlara kavuştu. Peki en...
Muhteşem MMA Nakavtları
Bir dövüşte rakiplerin birbirlerini hırpalamasını izlemek ve raundları beklemek oldukça sıkıcıdır. En cazip olanı hem dövüşçüler için hem izleyiciler için bir nakavt içeren dövüştür. Bazı dövüşlerde öyle anlar geliyor ki...
Euro 2016'da Başarılar TÜRKİYE
Evet arkadaşlar Euro 2016 (Avrupa Şampiyonası) 10 Haziranda başlıyor Fransa'da başlıyor. A milli futbol takımımızdan çok şey beklediğimiz bu turnuvayı inşallah şampiyon olarak bitiririz. Şimdi turnuva hakkında son...
Egzersiz Yapma Zamanınız Geldi
Şimdiden yazımı okuyacak olanların oldukça hevesli ama cevap olarak " Zamanım yok,rahatsızım,birkaç hafta sonra,düzensiz yaparsam şöyle olur" gibi sözler söyleyeceklerini biliyorum. Her pazartesi başlanan dietlerin ve...
Acele Teknik Direktör Aranıyor
Türk futbolunun en büyük sorunlarından biri teknik adamlara yeterli kredinin verilmemesi. Taraftar baskısı ile birlikte yönetimin teknik kadronun görevine son vermesi ile biten kısa kısa sözleşmeler malum. Ligde...
Sanat Camiasındaki Kadınların Gözünden Futbol
"Bir kadın futboldan anlamalı mı ?". Bu soru hep tartışılacak bir konudur. Bazen erkekler kendilerini futboldan anlamayan kadınlar için sitemde bulunur hatta futbol için ayrılırlar bile. Futbol fanatikler için bir...
Kazandıran İddaa Tahminleri
Bu Bence'de haftanın futbol bahisleri üzerine tahmin yapacağız ve dilerseniz sizler de para kazanabileceksiniz. İddaa nedir, nasıl ve nereden oynanır gibi soruların cevabı çeşitli sanal bahis sitelerinde mevcut. Ben yasal...
Vücut Geliştirme Hakkında Doğru Bilinen Yanlışlar
1)Kadınlar fitness yapıp ağırlık kaldırınca erkek gibi olurlar. Hayır efendim kadınlar spor yapınca erkek gibi olmazlar, daha da kadınlaşırlar. 2) Yaşlanınca ya da bırakınca sarkar. Hayır naturel yaptıysan, ne...
Kalça Büyütmek ve Karın Yağlarını Eritmek İçin Egzersizler
Yaz ayları kapıya dayandı ve hala karın yağlarınızdan şikayetçiyseniz bu yazı tam size göre. Ve tabiki sıkı ve dolgun kalçalara sahip olmak istiyorsanız bu hareketleri düzenli olarak yapmanızı tavsiye ederim. İyi bir...
Olimpiyatlara Hazırlık Kolay Mıdır?
Hepimizin belki kısa süreliğine izlediği yarışmalar,kareografiler aslında o kadar da basit olmayan uzun çabalar,uğraşlar hatta acılar gerektiren bir spordur. Halter kaldıran kişiyi izlerken bizim için onun başarısı sadece...
Spor Salonundaki Saçma Yarış
Arkadaşlar bakıyorum da herkes ben bukadar basarım şu kadar basarım diyor. Bir şeye aydınlık gelsin artık! Strongman ve bodybuilder farklı şeylerdir. Birisi güce dayalı çalışır diğeri vücut netleştirmeye yağ azaltmaya...
Dövüş Sporuna Başlayacakların Merak Ettikleri
Yaşım Çok Mu Geç? Değil. Herkes aynı hızda gelişecek diye bir kaide yok ama çalıştıkça kendi potansiyelinin çok üzerine çıktığı göreceksin. Tabii ki 10 yaşından beri yapan ile, 20 yaşından sonra başlamış biri aynı...
Beşiktaş Hayattır, Hayat Beşiktaş!
Asi ruh Beşiktaşlılar asi olurlar. Asilikleri asilliklerinden gelir. Haksızlığa gelemezler. Nerede hak-hukuk ayaklar altındaysa oradadırlar... Hep destek tam destek https://www.youtube.com/embed/6mWxx_PrNtE Takımları...
Doğa Yürüyüşüne Hevesliler İçin Tavsiyeler
Evet, arkadaşlar bu bencemde doğa yürüyüşüne meraklı ve istekli arkadaşlar için birkaç ufak tavsiye vermeye çalışacağım. Başlamadan önce birkaç konuda uyarmak istiyorum, ben kesikle bu koda profesyonel değilim sadece...
Evlerimizde Yapabileceğiniz Pratik Boy Uzatma Programı
Boyu kısa olan arkadaşlarımız için hiç para harcamadan boy uzatma tekniğinden bahsediceğim. Ve bunun için her hangi bir ilaç veya bir egzersiz aleti almanıza gerek yok. Sadece yapmanı gereken linkteki video izleyip,...
Braga 4 / Fenerbahçe 1/ Hakem 0
Futbol sevdalısı bir kadın olduğum söylenemez, çok nadir maç seyrederim. İzlediğime, izleyeceğime pişman olduğum bir 100 dakika izledim. Büyük ihtimalle hafızamda yıllarca yer edecek bir maç bu. Ivan Bebek Henüz hiç...
Bu Sezon Spor Toto Süper Lig'in Öne Çıkan Futbolcuları
1. Mario Gomez Bu sezon attığı goller ve istekli, arzulu futboluyla şimdiden beklentilerin üzerine çıkmış durumda. Ayrıca 15.03.2016 tarihli Trabzonspor maçında attığı golle Beşiktaş formasıyla Süper Lig'de en çok gol...
En Büyük Kaybınız Spora Başlamamanız!
Bu cümleyi özenle yazdıklarımın başına ekliyorum ki yazdığınız yorumları önemsediğim için. Burda sizler için paylaştıklarım konunun başlığında olduğu gibi bir '' Bence' ' yazısıdır! Lütfen eleştirmeyin. Dört yıl önce lise...
İzlenim ve Tecrübelerime Göre En Etkili 10 Dövüş Sporu
Ön Açıklama Öncelikle herkesin dövüş sporu yapmasını öneririm özellikle bayanlarımızın dövüş sporlarına yönelmesini isterim her zaman yanımızda birileri olmuyor malesef. Malumunuz tecavüz,taciz,gasp olayları kızlarımıza...
Bir Gencin Yükselişi
Küçük yaşta Sheffield Wednesday’in altyapısına giren Vardy. 16 yaşına geldiğinde, kulübü tarafından yetersiz bulundu ve sözleşmesi fesh edildi. Futbolcu olmaktan o gün vazgeçti ve karbon üreten bir fabrikada işe girdi....
Aşk İlişkileri
YKS2026
Gündem
Dünya Kupası
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer