Kulunç ( eklem ) ağrılarının nedeni nedir ve tedavisi nasıl olmalı ?

Gizli Üye

(30-35)

Arkadaşlar son 3 aydır kulunç ağrısı çekmekteyim omuzum , boynum , ve sırtımda belli bölgelerde var bu kasılmalar ve ağrılar. Bazen battığı bile oluyor ve çok acıtıyor. Özellikle sabahları ağrsını daha çok çekiyorum. Sizce bunun nedeni nedir nasıl bir tedavi olması gerekir ?

NOT : Doktora gidicem. Doktora görün yazmazsanız sevinirim :)

Cevapla

En İyi Cevaplar

Kızılımsı Takip Et
Guru Yaş: 35

+1 yıl

Tmm doktora görünme masaj salonunu git.

Neyse;şöyle diyim yattığın yatak yastığın önemli eğer değişiklik yaptıysan ondan'da kaynaklanıyor olabilir veya veya sırtın soğuk almış olabilir.Haftada 2 kez normalinden fazla sıcak suyla duş al kendini haşlama tabi.sıcak suya basılmış havlu ya da ısıtılmış havluyu ağrıyan yerlerine koyarsan gevşemmende yardımcı olur.geçmişler olsun.

1

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Her sabah sıcak duş alıyorum sadece rahatlama saglıyor belli bir süreliğine hiç değilse güne rahat başlıyorum ama kesin çözüm değil malesef
  
  Yorumla
- tazminat
  
  +1 yıl
  Bende de aynı sıkıntı var 5 aydır geçmedi dahiliye fizik hepsine çıktım ilaç verdiler geçmedi.. Eğer sen iyi olduysan banada tedavisini soylermisin
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  dostum düzenli uyku ve spor iyi geliyor. Birde dik oturmaya yürümeye dikkat ediceksin. fazla pc başında durma benim düzeldi.
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

xMezarKabuLx Takip Et
Xper 6 Yaş: 32

+1 yıl

Aynı dertten son 4 gündür Annem de de var. morfin e kadar vuruldu ama ağrı geçmedi.

Eczaneci bir tanıdıktan Şanlı kapsikumlu merhem aldım. acı biber var üstünde. sürdükten sonra arısı geçti. günde 3 4 seans yapıyorum. Alıp dene kardeşim.

1

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Bir denemekte fayda var tabi teşekkürler
  
  Yorumla
- xMezarKabuLx
  
  +1 yıl
  merhemi kullan sonucunu yaz buraya :) ağrıyan diğer kişilerde yararlansın
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

kelebeklergibi123 Takip Et
Yoda Yaş: 39 , eic 30%

+1 yıl
Spor konusunda 375 cevap paylaştı.

kas gevşetici-masaj

1

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  kesin çözüm müdür ? şuan bir kas gevşedici aynı zamanda ağrı kesen bir ilaç kullanıyorum Acaba hamam'a gidip kırdırsammı napsam :D
  
  Yorumla
- kelebeklergibi123
  
  +1 yıl
  denenebilir tabi :D kesin midir ne biliyim ben öyle yaptırırım kas gevşetici sürdürüp masajla birkaç güne geçer
  
  Yorumla
Gönlü-Bol Takip Et
Xper 2 Yaş: 33

+1 yıl

Bundan bende yakınıyorum. Her yerim çatı çutur :))

0

0 Yorumla
çikolata1111 Takip Et
Xper 2 Yaş: 32

+1 yıl

çözüm bulursan banada sole

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Kulunç ( eklem ) ağrılarının nedeni nedir ve tedavisi nasıl olmalı ?

Kulunç ( eklem ) ağrılarının nedeni nedir ve tedavisi nasıl olmalı ?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!