Bir insanin kalbi en cok ne kadar atar yani kalp atis sayisi en fazla kac olabilir?

Spor yaparken;

Yaşınız Kalp atış hızınız (HR) Zone (60-85%) Tahmin edilen maksimum kalp atış hızı

Yaşınız 20 ise normal kalp atış hızınız 120-170 olmalı, maksimum kalp atış hızınız 200 olmalıdır.

Yaşınız 25 ise normal kalp atış hızınız 117-166 olmalı, maksimum kalp atış hızınız 195 olmalıdır.

Yaşınız 30 ise normal kalp atış hızınız 114-162 olmalı, maksimum kalp atış hızınız 190 olmalıdır.

Yaşınız 35 ise normal kalp atış hızınız 111-157 olmalı, maksimum kalp atış hızınız 185 olmalıdır.

Yaşınız 40 ise normal kalp atış hızınız 108-153 olmalı, maksimum kalp atış hızınız 180 olmalıdır.

Yaşınız 45 ise normal kalp atış hızınız 105-149 olmalı, maksimum kalp atış hızınız 175 olmalıdır.

Yaşınız 50 ise normal kalp atış hızınız 102-145 olmalı, maksimum kalp atış hızınız 170 olmalıdır.

Yaşınız 55 ise normal kalp atış hızınız 99-140 olmalı, maksimum kalp atış hızınız 165 olmalıdır.

Yaşınız 60 ise normal kalp atış hızınız 96-136 olmalı, maksimum kalp atış hızınız 160 olmalıdır.

Yaşınız 65 ise normal kalp atış hızınız 93-132 olmalı, maksimum kalp atış hızınız 155 olmalıdır.

Yaşınız 70 normal kalp atış hızınız 90-128 olmalı, maksimum kalp atış hızınız 150 olmalıdır.

sakin halde 100 den fazlası hızlı sayılır, taşikardi derler , bayılacak gibi oluyosan kansızlığa flan baktır, birde kalp kapağı çıkış darlıklarında , akciğer hastalıklarında, açlıkta, madde kullanımında benzer şikayetler olabileceğini unutma

duracak gibi olmaktan kastınız aşırı hızlı mı atıyor yoksa atım duruyormu ?çok hızlı atması normal siz hızlanıncı hızlanır yavaşlayınca yavaşlar ama hiç durduk yere hızlanıyorsa normal bir durum değildir

220 den sonra kalp krizi riski olur sporda en fazla 220 olması gerek yoksa kalp krizi olur.

Ama en fazla kalp atışı 320 ye kadar gelebilir