Zayıflamak için bootcamp yapan var mı?

Ben zayıflamak ve şekillenmek için squatgirl adlı yputube kullanıcısının bootcamp egzersizlerini yapıcağım. Beslenmeme dikkat ederek, şeker beyaz ekmek vb yi keseceğim. Ne kadar sürede tahmini olarak incelirim?
Zayıflamak için bootcamp yapan var mı?
Cevapla