Tekniklerimi hızlandırmak istiyorum ne yapmalıyım?

Teknikten kastım tekme,yumruk vs...Teknikleri uygulamam iyi ancak müsabaka sırasından oldukça yavaş kalıyor bunun nedeni ne bilmiyorum?Sizce ne olabilir ne yapmalıyım?
Tekniklerimi hızlandırmak istiyorum ne yapmalıyım?
Cevapla