Bazı sporlar var ki şekillendiriyor ama insanın canından can koparıyor. Ben çok sıkılıyorum bazılarında şahsen. Ama bazıları da çok eğlenceli. Siz ne önerirsiniz?
Hem eğlenmek hem şekillenmek isteyen biri hangi sporu yapmalı?
Pole Dance: Aslında dans, bir spor değil; sanattır ama bu dans aerobik içerdiği için ve federasyon tarafından "spor" olarak nitelendirildiği için spor olarak ele alınıyor. Benim yüzmekten aldığım hazzı hiçbir şey vermeyecek ama dediğin tarzda bir eğlence yok işin içinde, yüzmede daha çok güçlü bir haz var, iç huzur var, rahatlama var. *Gecen bol olsun.*
spor yapanlar gerçekten mutlu mu bu kadar, bu görseldeki kişileri hint dizilerinde ki bir anda yürürken veya konuşurken bir anda durup dans etmeye başlayan insan toplulugunun görseli gibi algıladım :D
Yuzerek ya da dans ederek vucudunu belli bir sekle sokabilirsin bunu. Haftada 3 gun hafif tempolu kosaral tamalarsan hem saglikli hemde guzel fizige sahip olmaman icin engel yok
En İyi Cevaplar