Kickboks a başlamak istiyorum?

arkadaşlar ben kickboksa başlamak istiyorum ancak başlama amacım zayıflamak ve belimi inceltmek tabiki kendimi savunmak ta bunlara dahil ancak profesyonel düşünmüyorum. 161 boyunda 54 kilo civarıyım göbeğim falan var baldırımda var biraz hepsinin gitmesini istiyorum. size sorum istediklerini gerçekleştirmek için doğru spor mu? eğer bu işlevi varsa ne kadar sürede kaç kilo veririm? bir kız için sağlıklı mı? kısa sürede kilo verdirir mi? bel inceltir mi? en önemlisi bunlar ne kadar süre içinde gerçekleşir? bunlara cevap verebilirseniz çok minnettar olurum şimdiden teşekkürler
Kickboks a başlamak istiyorum?
Cevapla