Yagsiz, kasli resimdeki gibi bir vücud icin steroid takviyesi mi almam gerek?

yok ya ben azcık yağ olsun bile istemiyorum olunca kaslar belli olmuyor hemde hantal duruyorsun ayrıca ben kiloluyum 25 kilo fazlam var azcık bir yağ katmanı bile şişman gösterebilir beni o yüzden yukardaki gibi bir deri bir kemik bide kas olmayı tercih ederim :D

Ha kilolu olduğunu bilmiyodum ben de Su an kaslı ve biraz yağın var sandım bak bahsettiğim söyle biseydi

www.kadinvekadin.net/resimler/galeri/zayf.jpg ama tabi tercih senin bir bak yine de :D

bu çok etli butlu bana göre :D sıfır yağ olsun istiyorum damarlar gözüksün falan istiyorum azcık bile yağ olsa çatlak sarkma vs olduğu için hiç fit durmaz :) ama fazla deri aldırma ameliyatı falan olursam bu şekilde olmam kötü durmaz

Sen beni görsen bu ne lan dersin o zaman bir etli butluysa😂 iyi hadi bakalım bu azimle sıfır yağ olursun. Ameliyata gerek bile kalmaz :D

evet olabildiğince yağ yakmak gerek ama kadın olduğumuz için hiçbir zaman erkekler gibi %5 gibi vücut yağı oranına düşemezmişiz en düşük %10 olurmuş ayrıca ben omuz kası bicep istiyorum yukardaki gibi koca koca karın kasları istiyorum kas büyümesi de kadınlarda daha zor olurmuş ya ondan sordum

doktor kontrolunde testesteron takviyesi alirsan neden olmasin. olan kadinlar var. arastir ve bul canim