SADECE KİCKBOKS İLE BU VÜCUDA SAHİP OLUNUR MU?

Gizli Üye

(25-29)

Düzenli olarak kickboks yaparak böyle ince vücuda sahip olunur mu? fitness falan sevmiyorum. tek sevdiğim spor kickboks ve yüzme. ama kalın vücut da istemiyorum. böyle ince kollar ince bacaklar ama sıkı.

SADECE KİCKBOKS İLE BU VÜCUDA SAHİP OLUNUR MU?

Güncellemeler

+1 yıl

Güncellemeler

+1 yıl

upp

Cevapla

En İyi Cevaplar

falanfilan2 Takip Et
Yoda Yaş: 30 , eic 35%

+1 yıl

1,5 2 seneni alır zaten yumrukları yiye yiye yağmı kalır önemli olan bacak kası ve bacaklarını kullanmam 5 dakka sahada 2 saat anreman yapman gerekyor antremansız hiçbişey kickboks

0

10 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  zaten kilolu değilim sadece vücudum sıkı değil
  
  Yorumla
- falanfilan2
  
  +1 yıl
  kilolu değilsen işin daha zor protein şart
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  neden daha zor. daha kolay değil mi? yağ yakma olmadan direk sıkılaşmaya geçerim
  
  Yorumla
- falanfilan2
  
  +1 yıl
  tabi kırılmazsa bir yerlerin
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  ahahahah
  
  Yorumla
- falanfilan2
  
  +1 yıl
  yumruk atarken bedeninle dön sadece omuzdan çıkartma bukülüp hevesini kirabilir ayaklarini geliştir düz yapip vur yoksa dengen bozulabilir antreman yap 30 40 dakka koş zıpla backlarini ger aç kapat ama en az 30 40 dakka
  
  Yorumla
- falanfilan2
  
  +1 yıl
  ve eve giderken taksiye bin her tarafin tutulabilir
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Zaten kurslarda baslamadan once ve sonra ip atlama vb hareketler yaptiroyolar
  
  Yorumla
- falanfilan2
  
  +1 yıl
  30 40 dakkadan assa dusurme onu diyorum sadece kondisyon şart
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Anladim tamam tesekkurlerrr
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

molkun Takip Et
Xper 5 Yaş: 45 , eic 64%

+1 yıl

Hayır olamazsın. Sadece torba döverek bu şekilde sıkı hale gelmen imkansız. Ancak ek egzersizler yaparak bu hale gelebilirsin.

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Kickboks kursunda hocayla calisiyorsun
  
  Yorumla
- molkun
  
  +1 yıl
  Kickboks sporu bir çok antrenman ile birlikte yapılır, daha iyi tekme için bacak, daha iyi yumruk için kol çalışman gerekir. Dolayısıyla sadece torba dövülerek bu spor yapılmaz. Ancak sorunuz sadece dövüş kısmını yaparak bu hale gelinir mi ise, hayır gelemezsiniz. Ama diğer antrenmanları da düzenli yaparsanız evet gelirsiniz.
  
  Yorumla

SarıMinyon Takip Et
Xper 4 Yaş: 50

+1 yıl

olunurr

1

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  hadi inş
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

AzBulunan Takip Et
Xper 4 Yaş: 31 , eic 55%

+1 yıl

yasına ve kemik kütlene bağlı hiç kickboks a gitmeyenler yorum yapmış

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Yas 18 boy 160
  
  Yorumla
- AzBulunan
  
  +1 yıl
  bu senden olmaz :D kusra bakma bu kadın en az 9 10 yaşından beri yapıyordur sen fitness yap düzenli beslenirsen vücudun olur ama atik olman çok zor artık yapabilirsin ama günlük 4 5 saat spordan bahsediyorum
  
  Yorumla
Trankobuskasforever Takip Et
Bilge Yaş: 34 , eic 39%

+1 yıl

Evet olunur. ancak beslenme her sporda olduğı gibi belirleyici bir unsurdur.

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  ona da dikkat edeceğim tabi
  
  Yorumla
Yampirik Takip Et
Master Yaş: 39 , eic 72%

+1 yıl

Bağırsak bile olursun

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  asfsdgsdgsd
  
  Yorumla
sSuaTa Takip Et
Xper 7 Yaş: 34

+1 yıl

Olunur tabi ki

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  yaşasın
  
  Yorumla
_MeDeNiYeTYuLaRı_ Takip Et
Yoda Yaş: 38

+1 yıl

offf
kim bu avrat

0

0 Yorumla
military0 Takip Et
Xper 7 Yaş: 30

+1 yıl

Olmaz tabi

0

0 Yorumla