Power plate hakkında bilgisi olan ya da giden var mıı acaba (:

Xper 5 Yaş: 32

Hem vücudumu sıkılaştırmak hem kilo vermek istiyorum sizce faydası olur mu arkadaşlar? Bir müşterim gidiyormuş çok memnun olduğunu söylüyor fakat bir başkasına danıştım zararlı olduğunu söyledi anlamadım kafam karıştı ne yapsam..

Cevapla

1 kişi beğendi

En İyi Cevaplar

zackcohizzle Takip Et
Xper 5 Yaş: 37

+1 yıl

o sektörde powerplate in rakibi olan bir ürünün satışını yaptım. powerplate ın şöyle bir zararı var, gerçi o tarz ürünlerin hepsinde var, titreşim şekli dolayısı ile eklemlere verdiği bir zarar var. bunun yanında powerplate ile yapılan egzersizler oldukça faydalı, küçük zararları olsa da powerplate ile egzersiz yapman daha iyi olacaktır.

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

En güzeli fitness :) kardiyo sıkılaşmak için çok iyi bir seçim. ağırlığa girmeyin hafif kilo çok tekrar :)

1

0 Yorumla

dilaraisurdiscogirl Takip Et
Xper 3 Yaş: 31

+1 yıl

link Bağdat caddesinde sanırsam?

Bunun ne zararı olabilir ki..memnun olan varmış zaten:)

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

serialkiller17 Takip Et
Xper 2 Yaş: 34

+1 yıl

Galatasaraylıysan böyle şeyler yapmana gerek yok her halinle güzelsindir o zaman :DDD

1

2 Yorumla
- aslıgs93
  
  +1 yıl
  tabiki Galatasaraylıyım ama gerek var ne yazık ki :D
  
  Yorumla
- serialkiller17
  
  +1 yıl
  boşver boşver yapma o zaman :)
  
  Yorumla
epicfail Takip Et
Xper 4 Yaş: 31

+1 yıl

Pek fazla bir bilgim yok ama okudugum kadari ile kaslarin zayifsa, ic ogranlara kadar zarar verebiliomus o titresimler.

1

0 Yorumla
thrtahiroglu Takip Et
Xper 3 Yaş: 39

+1 yıl

şu an power plate hakkında master yapmış olmayı isterdim ama maalesef.

1

0 Yorumla
Basketciii Takip Et
Xper 2 Yaş: 31

+1 yıl

p90x, bootcamp veya intelligence fitness yap internetten araştır cok rahat bulursun..

0

0 Yorumla
Ercan-ulu-35 Takip Et
Xper 5 Yaş: 44

+1 yıl

cardio nun her zaman faydası vardır .

Kilo vermesen bile

Hiç birşey yapmasa bile kalp damar sistemini düzene sokar

0

0 Yorumla
Deadlift Takip Et
Guru Yaş: 39

+1 yıl

ilk defa senden duyuyorum, fitness varken ilgileneceğimi düşünmüyorum :)

0

0 Yorumla
kingleoriccc Takip Et
Yoda Yaş: 31

+1 yıl
Spor konusunda 3,3b cevap paylaştı.

kardivassküler antreman yap

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

sıkıntılı değil bu

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

bilgim yok

1

0 Yorumla

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Power plate hakkında bilgisi olan ya da giden var mıı acaba (:

Power plate hakkında bilgisi olan ya da giden var mıı acaba (:

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!