Boks evde olur mu ?

Teknigin yanlis olur. ben evde 1 yıl kadar calistim. salonda pratige doktukten sonra o kadar cok yanlisim cikti ki, duzeltinceye kadar rahat 2-3 ay zaman gecti. yani temelden dogru ogrensem belki daha kisa surecekti.. birde surekli farkli partnerler ile antrenman yapmak ayri bir tecrube kazandirir. kendini kiyaslamani ve gelistirmeni , strateji ve taktik uretmeni saglar. faydasi cok yani.. ustelil bilincli olursun salon antrenmaninda.

kum torbası ve gerekli ekipmanlar işini görür fakat deneyimsizsen torbada bileklerine zarar verme ihtimalin yüksek özellikle cıplak elle calısma