Kreatin yuksekligi?

Xper 5 Yaş: 30

Kan tahlilimde kreatin degerim 1.53 cikti. Yaklasik 1 senedir fitnessa gidiyorum. gun icinde bol et tuketmek zorundayim. bu yukseklik bobreklerime zarar verirmi?

Güncellemeler

+1 yıl

Ultrasonda bobrekler normal cikti ama boyle devam ederse ne olur

Cevapla

En İyi Cevaplar

ankara007 Takip Et
Xper 4 Yaş: 33

+1 yıl

kardeşim ben bir milli halterci olarak aynı zamanda antrenör olarak sana kretaini azaltmani ve komple bırakmanı tavsiye ediyorum amino asite başla aksi taktirde kretAin aralıksız 3 ay kullanımda böbrek erimesine prostada ve karaciğer bozulmasına yol açmakta

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

Splashmaxx Takip Et
Bilge Yaş: 30 , eic 41%

+1 yıl
Spor konusunda 317 cevap paylaştı.

Fazla proteinin buna neden olacağını sanmam böbrek sintigrafisi çektir erken teşhis hayat kurtarır spora bir müddet ara ver testleri tekrarla su içimizi en az 3 litre tut

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

0

Cevap

1

Cevap

FordLord1903 Takip Et
Xper 2 Yaş: 28 , eic 32%

+1 yıl

bilader kreatin ya da gainer ne kullandiysan çok fazla doz kullanmissin azaltirsan bu kadar kalır azaltmassan böbrek ve karaciğerin e zarar verir

1

2 Yorumla
- cenderme12345
  
  +1 yıl
  Sorun surda kreatin ya da toz kullanmadim hic hep dogal besinler cok et yiyorum ama
  
  Yorumla
- FordLord1903
  
  +1 yıl
  dostum nasıl becerdin tüm sığırlami besleniyorsun. ozaman yardım edemeyeceğim dostum bir uzmana tekrar görün kreatin bildiğin gibi zararlı birşey yani kandakini bilmiyorum ama tozu zararlı baya Kaslarda su tutmaya yariyor. Bildiğim kadarıyla yardım etmeye çalıştım dostum.
  
  Yorumla

Kızlardan ilk cevabı sen paylaş ve
3 Xper puan fazladan kazan!

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Kreatin yuksekligi?

YÜKLENİYOR...

Soru gözden geçiriliyor...

Site kurallarına uygunluk inceleniyor...

Son dokunuşlar yapılıyor, neredeyse hazır ✨