İri yapılı olmak diye birşey var mı?

Spor yapmaya çok üşeniyorum zaten okul felan başlıycak yapamam kilo verirsem daha minyon gözükürmüyüm peki?

Tabi ki gözükürsün ayrıca spora öyle saatler ayırmana gerek yok ki yürüyerek gidebileceğin yerlere asla arabayla falan gitme akşamları mekik falan çek düzenli olarak birazda yediğine dikkat edersen yavaş yavaş kilo verirsin

Spor yapmayı kilo vermek için söylemedim aslında hani etim gevşekya ondan etimin sıkılaşması için uğraşamam bari kilo veriyim dedim

O zaman yediklerine biraz daha dikkat etmen gerekir sabahları istediğini yersin öğlende kendini biraz frenlesen olur ve akşamları gerçekten yediğine dikkat etmelisin ve geç saatlerde özelliklede yağlı şeyler yememelisin mümkünse şeker kullanma hiç ve tatlıyla Arana biraz mesafe koy

Yaa

Aynen kardeşimin kemikleri iridir. Benimki değildir. Kemik iriliği var gerçekten. Bileklerine bak mesela ablanın bilekleri mi büyük senin ki mi? Kemiğinin iri olup olmadığını anlayabilirsin. Yani ne kadar zayıflarsan zayıfla bileklerin kalındır. Kemiği kalın olanlarda biraz iri ve kalıplı gösterir bu yüzden. Sen ideal kilondasın şişman falan değilsin yani.

Benim hem kol hem de ayak bileklerim daha ince ama mesela kolumun üstü hani omzumun altı çok yağlı veya bacağımın üstü basenlerimin altı çok yağlı

Kemiklerin ince ve sen kas dokusundan çok yağa sahipsen ablandan iri duruyorsundur. Bizim toplumda kilolu bulduklarını kemiklerin iri diye gönderme yapan bir grup var. Ailen sana bunu diyor demek ki. İdeal kilondasın ama spor yapmadığından vücudun sıkı değil sanırım ondan.