Şınav çekerken kollarimdan çıt çıt sesler geliyor?

Arkadaslar şınav çekerken kollarimdan çıt çıt sesler geliyo acaba neden?


0|0

En İyi Erkek Görüşü

  • Normal olduğunu, önemli olmadığını biliyorum. Egzersize ve spora devam etmeni söyleyebilirim yalnızca.

    1|0
    0|0

En İyi Kız Görüşü

  • sen bu yaşta neden şınav çekiyorsun ki :o

    1|0
    0|0
    • 18 yasindayim :)

    • onu gördüm profilindede yaşın gereği vücuduna ağır geliyordur şınav çekmek zor bir eylem yani. s

    • Himm :)

Erkekler Ne Diyor 17

  • Spora ilk başladığımda hem titrer hemde kırılıyo gibi çok ses çıkardı benimde 😂
    Baslarda normal yani takılma devam 💪

    1|0
    0|0
  • Eklemlerden. Normaldir, ur öyle

    1|0
    0|0
  • normal bir şey bu, bende de oluyor ara sıra

    1|0
    0|0
  • incedir kolların vede hamlamışındır

    1|0
    0|0
  • kollarını güçlendirmen lazım toprağam

    1|0
    0|0
  • hareket etmeye etmeye paslanmış 😝

    0|0
    1|0
  • kırmada kollarını. lazım olacaklar sana onlar...

    1|0
    0|0
    • yok ya niye kırayım :)

    • Hepsini Göster
    • o zaman ısınmadan yapmıyorsun bir daha. çalışmalarını takdir eder, sağlıklı günler dilerim...

    • :) teşekkürler :)

  • zayıflıktandır

    1|0
    0|0
  • eklemlerin güçsüz..

    1|0
    0|0
    • Evet ya cok gucsuzum bilek guresinde felan hemen yeniliyom kendimden kucuk birisine

    • Hepsini Göster
    • Himm peki tesekkurler :)

    • rica ederim :)

  • bendede oluyor kötü bişey değil

    1|0
    0|0
  • devam et zamanla gecer

    1|0
    0|0
  • kireçlemeden oluyor korkulacak bir durum yok ☺

    1|0
    0|0
    • Kireclenmemi?

    • Hepsini Göster
    • Tesekkurler bir ara kosuyordum bıraktim gercekten kosmak cok ise yariyo :))

    • aynen sadece koşuyla forma giren arkadaşlarım var 😂😂

  • Bende de oluyor

    0|0
    0|0
    • Tek bende degilmis :)

    • Vücut ısınmadan yaparsan olabilir ısınma kasları gevşetme hareketlerini iyi yap

    • Anladim bundan sonra ole yaparim tesekkurler:):)

  • Şınav çekmeni önermem kollarn ve omzun kalınlaşıyor ve bu kadınlarda hiç hoş durmuyor

    0|0
    0|1
    • ama incelir diye duydum ben:(

    • Hepsini Göster
    • Sıkılaştırma egzerzisleri diye arat sen google ye kadınlar için bir sürü hareket var

    • tamm

  • paslanmışsın :D

    0|0
    0|0
  • kireçlemeden dir

    0|0
    0|0
  • Ölüm ihtimali

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 3

  • Mühim birşey değil canım merak etme.. Ben yıllardır spor yapıyorum, ayak bileklerimde bahsettiğin çıt çıt sesler sürekli gelir yani :) sen yine de mekik dahi olsa ısınmadan hareket yapma.

    0|0
    0|0
  • olabilir : ))

    1|0
    0|0
  • benimde ayaklarimdanda geliyor benim kirildi saniyorum her defasinda kontrol ediyom😂😂😂

    1|0
    0|0
    • :):)

    • Hepsini Göster
    • @failarme nesi az be ben spor yapiyorum duzenli. nerden az olsun hayatta inanmam. benden cok haraket eden yoktur valla. o zaman gercekten kiirilcak heralde😂

    • genetik olabilir o zaman aklıma başka birşey gelmiyor bende sporcuyum ama dediğim gibi bendede senelerdir var daha kırılmadı. kırılınca burdan sana ulaşacağım 😂

Yükleniyor... ;