En hizli gobek nasil erir?

Gizli Üye

(30-35)

Arkadaslar meraba ben 1.65 boyunda tam 60 kiloyum sadece 2 kilo falan fazlam var oda gobekte.. Normalde herkez zayif oldugumu soyluyor surekli diyet yapiyorum hareketler yapiyorum ama gobek bir turlu gitmiyorr sinir oldum 2 ay sonra dugunum var balayina gidicem ne yapmam lazimm yardim edin

Cevapla

Fal Soruları

1 kişi beğendi

En İyi Cevaplar

metin_oktay Takip Et
Xper 5 Yaş: 39 , eic 84%

+1 yıl

fazla kilonun göbeğinde olduğunundan eminsen, önce bölgesel zayıflama için hemen diyete başla, öğlenleri normal yemeğini ye ama akşam diyet beslen ve sabah erken kalk. göbek bölgeni saracak bir korsen varsa onu tak, yoksa leğen kemiğinin altından başlayıp göbek deliğinin üstünü kaplayacak kadar kalın sargı alman gerekecek eczaneden. mümkün olduğunca kalın olmasında fayda var, sonra bu şekilde yapabiliyorsan seri 20 dakikalık yürüyüş arkasına çekebildiğin kadar uzun mekik çek. bol şanslar.

1

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

Becket Takip Et
Xper 5 Yaş: 33 , eic 35%

+1 yıl

Yürüyüş , koşu ile kilonu verip , sıkılıştırma hareketleri ilede sarkık bölgelerini toplarsın. tabi bunlar için hastaneye gidip diyet listesi alman lazım

0

0 Yorumla

PinkNationalist Takip Et
Xper 6 Yaş: 28

+1 yıl

165 boyda 60 kilo ve 2 kilo fazlan var oyle mi? Guldum.

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

emre505 Takip Et
Master Yaş: 32 , eic 38%

+1 yıl

ben yürüyüşle eritmiştim ama bayanlarda sistem nasıl işliyor bilemiyorum :-)

0

0 Yorumla
ouenyuarsiiem Takip Et
Xper 6 Yaş: 30

+1 yıl

öğrenırsen bana da atsana :D 187ye 83 um göbüşüm var :D

0

0 Yorumla
cgrkcygt Takip Et
Xper 5 Yaş: 30

+1 yıl

Mekik çek 10gun düzenli yaparsan verirsin en kolay yöntem bu

0

0 Yorumla
ucludildo Takip Et
Xper 6 Yaş: 28 , eic 42%

+1 yıl

yürü kos bol bol hareket et diyetle bitmez sadece

0

0 Yorumla
Ysftastekin Takip Et
Yoda Yaş: 35

+1 yıl

165 de 58 kilo ile fit mi olunuyor 😀

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Kes.

0

0 Yorumla
trkask07 Takip Et
Xper 5 Yaş: 33

+1 yıl

mekik ile

0

0 Yorumla
Özgürmete Takip Et
Xper 6 Yaş: 34

+1 yıl

Beyaz tenli misin

0

0 Yorumla
FootballGenius1903 Takip Et
Xper 5 Yaş: 29

+1 yıl

az ye spor yap

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Spor > Sorular > En hizli gobek nasil erir?

En hizli gobek nasil erir?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!