Erkekte hafif buyuk meme sporla nasil kucultulur?

Gizli Üye

(36-45)

Merhaba, benim vudum birazcik yagli ve gobekliyim. Ama body mass indexe gore normal kilo sinirlarina uysam da biraz sismanliga yakinim.

Bu yuzden spor yapiyorum salonda. Ayrica bisikette kullanirim haftada en az iki gun. Yine de vucudumun yag orani ve gobegim de pek bir degisiklik odugunu sanmiyorum. 3 aydir sadece kondisyonum artti ve kol kaslarim biraz belirginlesti.

Ama yagdan once asil sorunum gogsumu sikilastirmak istiyorum. Yagim azalirsa gobek ve gevsek gogus sorunundan sporla kurtulacagimi dusunuyorum ama 3 aydir bir degisiklik yok. Nasil bir programla ve hangi aletlerle calismaliyim sizce?

Cevapla

Erkek Soruları Sizce Soruları

En İyi Cevaplar

Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

üff be salaqmısın sen,kalsın hoş olur

enazından ben seviyom hafif iri memeli erkeği :)

5

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Hehe senin gibisi de beni bulmaz ki :) eski kiz arkadasim gobegimi cok severdi gerci :) birde kizlar fazla bakmazmis diye gobegimi eritmemi istemedigini soyluyordu. Goguslerde t-shortle kasli gibi duruyir aslinda ama kisin kazak veya slim fit gomlek giyince cok kotu duruyor. Bence ben eritsem iyi olur sanirim :)
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  bencede iyi olur ya, göbek pek hoş değil,kupkuruda sevmem ama. hani varya hafif balık eti denir,öyle olmalı erkek. hafif iri memeyi seviyorum erkekte,fazlasını yazamam anında kaldırırlar çok bilen abilerimiz :)
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

nochoose Takip Et
Xper 2 Yaş: 32

+1 yıl

Onun exercise ları vardır.

1

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Bununla ilgili bir kaynak var midir bildigin. Link video falan.
  
  Yorumla
- nochoose
  
  +1 yıl
  link
  
  Yorumla
renklibulut Takip Et
Xper 2 Yaş: 33

+1 yıl

yanlış yerlere çalışıyorsundur yoksa sıkılaşır

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Haklisin aslinda. Bu hafta salondaki hocayla konusup programimi degistiryim olmazsa. Ama isin ilginci 40 dk kardiyoya ragmen pek yagda kaybetmiyorum ben. O da ilginc ne zaman etkisini gosterir bu spor olayi acaba?
  
  Yorumla
- renklibulut
  
  +1 yıl
  bir zamandan sonra vücut direnci ile karşı karşıya kalıyorsun bunu aşman aylarını alabilir
  
  Yorumla
Oneal Takip Et
Yoda Yaş: 35

+1 yıl

Kardiyo yakarsan sıkıntı kalmaz.

0

0 Yorumla
IRep- Takip Et
Xper 2 Yaş: 110

+1 yıl

hafif büyük meme ne la

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

benimde çalışmam lazım yağ cok

1

0 Yorumla
CanCancanI Takip Et
Xper 4 Yaş: 43

+1 yıl

Kilomu nasıl verebilirim?

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

ikizlere takkeee ikizlere takkeee:D

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Erkekte hafif buyuk meme sporla nasil kucultulur?

Erkekte hafif buyuk meme sporla nasil kucultulur?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!