Zayıfladıktan sonra hayatınızda değişenler?

bir tuhaf oldum

inan ben de hala tuhafım

O olaydan sonra hiç konuştunuz mu

gurursuz degılım benı kaybettıgıne aglıyor ancak donup arkama bakmam. o şehri derhal terk ettim o derece kızgınım ona

şu an pişman ha? E olsun bir zahmet. En iyisini yapmışsın; son pişmanlık fayda etmez..

tabiki deli gibi pişman ama beni ilgilendirmez artık

Diyetisyene gidiyorum. :) İlk hafta sabah 7 de yumurta peynir zeytin, sınırsız yeşillik, 2 dilim tam buğday ekmeği; saat 10'da meyve, 13.00'da 8 yemek kaşığı sebze, 1 dilim ekmek, ligt yoğurt ya da ayran, sınırsız salata; saat 15.00 da yine mehve; akşam 19.00 da yine 8 yemek kaşığı senze, çorba, bir dilim ekmek, ligt yoğurt, sınırsız salata :) ikinci hafta sebzeler yerine tavuk göğsü, 3 tane köfte ya da ton başığı var,". Tercih senin. 3. Hafta da sebze yerine kuru baklagil var. :)