Boksör mü, Vücut geliştirme mi?

Güzel yorum. O esnekligi 91kg ve 91+ bir boksor yakalayamaz mesela ama floyda bakarsan esnek ve hizlidir tabi branşları ayrı.. fakat hafif kilo dövüş zevk vermiyor bana en basit örnek de takip edilen bir boksör söyle desem golovkin demezler ama tyson, joshua, klitscho, povetkin denilebilir yuksek oranla:)

Herne sebep olursa olsun bedenini fazla zorlama derim.. yaşın ilerledikçe bunun zararını göreceksin.. bende spor yapıyorum ve idolüm olan Bruce Lee'nin vücut tipine çok yakın bir vücut yapım oluşuştur şu an.. daha fazlasını istemek zararlı olabilir..

Tabi zevkler ayrıdır hocam. Hedefim 82de musabakalara cikmak allahin izniyle @avniyildirim 'ın izindeyiz..

Başarılar dilerim..

aynen öyle :D

Anlamadim ne yazdigini , benim demek istedigim normal verilerin uzerine dogal yollarla cikilmayacagi idi boksor ise 81 kg ise 81de dovusur 70ise 70de dovusur örn. Ama bir crossfit yarismasinda kimseyle basa cikamassin o işlere girmessen.

Bak fitness vucut gelistirmecilerin amaci en az yag oranina ulasip estetik ve kasli bir vucuda sahip olmaktir, amaci guzel gorunmek yani goze hitap etmek. Boksor ise kaslarini rakibini dovmek icin gelistirir ona gore kas gruplarinda calisir. Haliyle vucut gelistirmecinin vucudu daha guzel olur. Ve ilac kullanmadan da vucut gelistirilebilir bunun bircok ornegini internette bulabilirsin

Evet dogrusun eyvallah zaten vucut gelistirme derken bodybuilder'ları kastederek (aciklanan gosterilen olculerin uzerine normal yollarla cikamama) yazdım. 👍

Tamam anlastik usta :) 👍

Bilimsel olarak aciklanmis verilerin santimlerin ölcülerin uzerine cikamassin kardeşim benim, cok basit bir ornek göbek altı ödem ve yağ en zor atılan kısımdır ketojenik diyet dahi yapan antrenörlerimiz kurtulamadı onlardan, kas kaybeden dahi oluyor baklavaları cıkartayim derken:) işin içindeyiz yani..