Hangi savunma sporu?

Gençler vücut geliştirmeye başladım kas yapma olayı bilmem ne ağustos gibi de savunma ve dövüş sporlarından birine gitmeyi düşünüyorum fakat hangisi uygun dersiniz boy 1.57 kilo 50 kickboks düşünüyodm ben ama kas yapısı olarak yaza kadar o seviyeye gelinebilir mi bide iri yarı ve güçlü yumruklu birine karşı aikido daha mı etkilidir? ne dersiniz?
Hangi savunma sporu?
Cevapla