Mekik Çekmek Ne İşe Yarar Arkadaşlar?

Gizli Üye

(25-29)

Mekik çekmek ne işe yarar arkadaşlar.Özellikle göbeği olmayan birisi neden mekik çeker? Spordan anlayan birisi bana yardımcı olabilirmi?

Cevapla

İş Soruları

En İyi Cevaplar

Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

adama bir bakıyorsun göbek önden yürüyor. mekik çekerken yakaladım. dedim ne yapıyorsun sen mekik çekiyorum dedi. neden bunu yapıyorsun dedim göbeğimi eritmek için diyor. dedim mekik göbek eritmez sen önce bir o göbeği erit ondan sonra mekik çek. mekik çekmek kasları parçalar ve ortaya çıkarır tabi göbek yağınız yoksa

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

Nitra Takip Et
Xper 5 Yaş: 29 , eic 48%

+1 yıl

yıllardır bir şehir efsanesi var ama çözemedim mekik karın antremanlarında en çöp harekettir bir sürü bilimsel makale okudum türkçe olsun ingilizce olsun omurgayı beter etmekten başka bir işe yaramıyor Denenmiştir neden diye sorma yapacakların şunlar ; leg raise , incline sit up , crunch

0

0 Yorumla

Ayicikpoposu Takip Et
Xper 4 Yaş: 31 , eic 52%

+1 yıl

Mekik bel inceltme, alt karin ve ust karin bolgesinde yag yakimi icin yapilir. Eger ki yag olmadigi halde devam ederlerse, bu durum kas yapmaya ve karin kaslarini sertlestirip guclendirmek içindir

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

navyman01 Takip Et
Xper 6 Yaş: 40 , eic 38%

+1 yıl

Karın kasları belirginleşsin diye :) Baklavayı kızlar seviyor diye :)

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Peki kızda nasıl durur karin kasi
  
  Yorumla
- navyman01
  
  +1 yıl
  Walla zevk meselesi ama ben aşırıya kaçılmadığı sürece hoş durduğuna inananlardanım :)
  
  Yorumla
igrencapacheçikoo Takip Et
Master Yaş: 38

+1 yıl

bel ve karın kaslarını çeliştirir tabi doğru çekiyosan yoksa bele ve booynua cok yük biner ve fıtık olursun

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Nasıl doğru çekilir peki?
  
  Yorumla
oradabiri Takip Et
Xper 7 Yaş: 40

+1 yıl

Karın kasların gelişir sağlıklı bir şekilde yaşama devam edersin fit olursun ;)

0

0 Yorumla
mrs-nobody Takip Et
Yoda Yaş: 32 , eic 60%

+1 yıl

Karnını sertlestirmek için kas yapmak için

0

0 Yorumla
BurhanK19 Takip Et
Guru Yaş: 30

+1 yıl
Spor konusunda 341 cevap paylaştı.

Karin kasi yani baklavalari çıkartır

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Sadece mekik yeterlimi
  
  Yorumla
- BurhanK19
  
  +1 yıl
  Duzenli yapilirsa evet
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Peki mekik çekerken ayaklar duzmu olmalı yoksa başka turlumu?
  
  Yorumla
- BurhanK19
  
  +1 yıl
  Kırık olcak. Youtube yaz 8 dakika karin kasi diye izle
  
  Yorumla
KurabiYe Takip Et
Master Yaş: 36

+1 yıl

Karın kası yapmak için yapıyordur

0

0 Yorumla
sosyolojiss Takip Et
Yoda Yaş: 38

+1 yıl

Sert oldun diye karın kasları

0

0 Yorumla
Ozanca1 Takip Et
Xper 5 Yaş: 33

+1 yıl

gülmekten yazamadım bile

0

0 Yorumla
Kazanovaaa Takip Et
Guru Yaş: 30

+1 yıl

Sekerli baklavalar için qwe

0

0 Yorumla
subay51 Takip Et
Guru Yaş: 37

+1 yıl

kaın kasların sertlesır yaglar erır

0

0 Yorumla
SempatikBoksör Takip Et
Xper 6 Yaş: 30

+1 yıl

Karın kası yapmak için çekiyor olabilir.

0

0 Yorumla
Brkcbnnn Takip Et
Xper 7 Yaş: 30

+1 yıl

Karın kası yapar

0

0 Yorumla
PoisoneD Takip Et
Master Yaş: 31

+1 yıl

karın kası icin

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Mekik Çekmek Ne İşe Yarar Arkadaşlar?

Mekik Çekmek Ne İşe Yarar Arkadaşlar?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!