Soldaki vücudun sağdaki gibi olma imkanı var mı (Fotoğraflı) ?

vücudun evet ince ve zayıf olabilir.
Üzülme sağlıklı olursun inan.
Karakterin zayıf olmasın yeter...

Geçmiş olsun neyin var ki?

bana mesaj atar mısın

Hangi programla yaptiniz ismi ne

gel detaylı anlatıyım ama birebir uygula

? dss

Yani, etine dolgun ama fazlalık yok.

Anladım sen ağırlık antremani ile istediğin şekle gelirsin fit olarak

dik göğüslü kızlar candır eğer hala soldaki gibiysen fay haline :D

seninkiler büyük gibi sankii

:D bana göre ölçüleri oldukça güzel yani büyük bile sayılabilir ele gelecek türden :D

fıstık seni

şöyle bir bakınca cidden harikasın ya :D tnşmk isterdim seninle :D

utanmıyor ya da çekinmiyorsan bna mesj atarmısın :D

utanıyormusun :D

yemem kız seni merak etme :D

hadi utangaç şey seni :D

benimi beğenmedin yoksa ne kadar ayıpp :D senin gibi şirin bir kızdan duymak istemedim sözler :D

güzell kızz :D

ben senin fikrini değiştiririm :D tatlı şey :D

:D sen güzelsin ve güzel kızlar her zaman fikir değiştirir :D

;) laf atarlar sonra

Atarlar atarlarr ;)

karın için kaşça içinde bisiklet

Saçmalama yahu neden o kadar olsun aşırıya kaçmayacaksın birde yere sırt üstü Uzan ellerini poponun altına koy bacaklarını kaldır indir 3x10 yani 3 set 10 tekrar yap sonra yana dön yan yatarken bir bacağını kaldır karnına çek ve it o da 3 set 10 tekrar sonra diğer bacağın için devam et

Tamam sguat dan vaz geç diğer yazdığım hareketleri yap sende neden yazdıklarımı okumuyorsun anlamadım 😳😳

Bir söz var o geldi aklıma ama sana söylemeyeceğim 😳😳
Sana tavsiye ettiklerimizi yapmayacaksan neden ne yapabilirim diye soruyorsun 🤔🤔

tualet terliği ile ağzına vurasım geldi :D
sen söyleneni yapıp söz dinleyecekmisin?

valla bak tam dayaklıksın heee :P

Bu arada buradan sana bir iki video atsam izleyebilirmisin?

Kendi videomu atacağım sana sende nette yay bana şantaj yap
Ne videosu olacak kalcaların için evde yapabileceğin hareketlerin videoları :D
Sen youtube dan bakma zahmetine girmeyip

Buradan sorduğun için ideo ataaktım sana

Aneceiğin evde ise ona selamlarımı ilet ricaediyorum kafana tava ile vursun :D
şimdi atıyorum video

Söylersen memnun olurum :D aşağıdaki videoya göz at ve biraz sabır ve azimle istediğin kalçalara kavuşacaksın :)

https://www.youtube.com/watch?v=4Y8oH5mNLag

Ricaederim umarım hareketleri yaparsın ben sanmıyorum sen yapacaksın ama :))

İzle tabikide bak bu ilk videon önce bunu izle

https://www.youtube.com/watch?v=mLiHXd_8YoY

Ricaederim :)
Lan kendimle bukadar uğraşmıyorum :))

puhahahahah Allah aşkına hangi konuda yardım edebilirsin bana çok merak ediyorum :D
Bu arada 2 numara içinde bir video buldum sana :D :D :D Bak

https://www.youtube.com/watch?v=QYyDMMqPmG0

Bilemedim benim kimseye işim düşmez kolay kolay :D
Hımmm ozaman son çare silikon :)))

Silikon konusunda mı :D
Bak muzlu yumurtalı yöntem varmış :)

https://www.youtube.com/watch?v=MV_7SWayD0o

birde şu egzersizlere bak bence

https://www.youtube.com/watch?v=a67Vo3ULNtI

Konu istenmeyen bir yere mi gitti? kusura bakma ricaederim bu arada

Ya cidden çoook çok özür dilerim aklına birşey geldiyse üzgünüm bulduğum videoları atmak istedim yanlış alaşılmak istemezdim :(

Teşekkür ederim :)
Ama yemin ederim aklımda hiçbirşey yoktu tekrar tekrar özür dilerim :(

Peki sana şimdiden kolay gelsin ozaman ve hareketleri yapmaya biran önce başla ki yaza kadar form a girersin iyigeceler

vala çok basarılı :D olmayanı ortaya cıkarmıssın:D

Cok kotü bana göre o ya soldaki daha iyi

He gogus sagdaki gibi daha iyi

Ama kalca cok kotu

Sadece popo mu yapıyor , bana gore birşey var mi

bir yerleri şişkin göstermem lazim

Dun uğraştım ama bbeceremedim oynama yapıldığı belli oldu

Sevabına sen yapsan 2 dakika

Gizliliği acayim mesajdan atayim olur mu

Tamam