Zayıflamak icin yuruyusmu ip atlamakmi daha iyi?

bbaannuu

Xper 5 Yaş: 28

zayiflamak icin yuruyusmu daha etkili yoksa ip atlamakmı?

Cevapla

En İyi Cevaplar

istanbluEser Takip Et
Yoda Yaş: 38 , eic 81%

+1 yıl

önce içinde barışık ol, obezite olanları saglıgından olanları dusundukce kendıne bak ve coksukur de emin ol sabaha kadar o mutlulukla bayagı erirsin :)

1

2 Yorumla
- bbaannuu
  
  +1 yıl
  o nasil bir mantik ya 😄
  
  Yorumla
- istanbluEser
  
  +1 yıl
  ip atla gunde ucbes km yürü diye stabil konusmadım dıyemı mantıgım sorgulanıyor pardon :) önce içindekiyle barıştır canan karatay ablamızı :))
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

bestofkafir Takip Et
Xper 5 Yaş: 31

+1 yıl

1km koşmakla 5 dakika öpüşmek aynı kalori yakıyormuş ne biliyim anekdot olsun

0

0 Yorumla

_-_All_İzz_Well_-_ Takip Et
Xper 5 Yaş: 32 , eic 59%

+1 yıl

Kesinlikle ip atlamak daha etkili arkadaşım her gün evinde atlıyor baya faydasını gördü :)

1

6 Yorumla
- bbaannuu
  
  +1 yıl
  gunde kac tane atliyo beslenmesine falan dikkat ediyomu
  
  Yorumla
- _-_All_İzz_Well_-_
  
  +1 yıl
  Ediyor tabi son gördüğümde baya değişmiş sormuştum nasıl başardın diye hamur işi ekmek tüketmemiş daha çok meyve özellikle yeşil elma :) sulu yemekler tüketmiş suda içmiş bol bol günde ne kadar ip atladığını bilmiyorum sorarım 😊
  
  Yorumla
- bbaannuu
  
  +1 yıl
  cok tesekkurler 😊
  
  Yorumla
- _-_All_İzz_Well_-_
  
  +1 yıl
  EİG içinde ben teşekkür ederim ne demek ☺️
  
  Yorumla
- bastien99
  
  +1 yıl
  alt komsuyu rahatsız etmeden atlamak lazım tabii :D
  
  Yorumla
- bbaannuu
  
  +1 yıl
  @bastien99 oyle bir derdim yok sukur 😄
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

JrGhost Takip Et
Xper 5 Yaş: 34

+1 yıl

Tempolu yürüyüş ve yanında birkaç spor hareketi zayıflatabilir ama ip atlamak sıkılaştırır

3

0 Yorumla
angelofthecity Takip Et
Master Yaş: 49 , eic 69%

+1 yıl
Spor konusunda 376 cevap paylaştı.

yuruyus yag yaktırır.

1

0 Yorumla
MonkeyDLuffyStrawHat Takip Et
Bilge Yaş: 29 , eic 59%

+1 yıl

2'sinide yapmalısın daha iyi olur :D

1

0 Yorumla
emright Takip Et
Guru Yaş: 39 , eic 49%

+1 yıl

jumping jack daha etkili.

1

0 Yorumla
anlayışsızbencil Takip Et
Guru Yaş: 29

+1 yıl

ip atlamak ne alaka tatlı kız tempolü yürüyüş yap

1

0 Yorumla
KeyfKahvesi Takip Et
Xper 6 Yaş: 29

+1 yıl

İp atlamak daha çok efor sarfetmeni sağlar

1

0 Yorumla
Kediseverkedicik Takip Et
Master Yaş: 29

+1 yıl
Spor konusunda 510 cevap paylaştı.

İkisi de etkili ama yürümek daha kolay.

1

0 Yorumla
AslimZadem Takip Et
Xper 5 Yaş: 29

+1 yıl

Evde ip atlamayı dene :)

1

0 Yorumla
PaSsionisSensuale Takip Et
Bilge Yaş: 32

+1 yıl

tempolu kosu en ıyısı en saglıklısı

1

0 Yorumla
Anarşist_Prometheus Takip Et
Bilge Yaş: 38

+1 yıl

İp atlarken yürümek :)

0

1 Yorumla
- bbaannuu
  
  +1 yıl
  oda guzelmis 😄
  
  Yorumla
Aradakiadam Takip Et
Xper 5 Yaş: 33 , eic 36%

+1 yıl

İp atlamak

1

0 Yorumla
ocugordumsanki Takip Et
Yoda Yaş: 34

+1 yıl

ip atlamak

1

0 Yorumla
nevermore94 Takip Et
Master Yaş: 31

+1 yıl

İp atla on numara.

1

2 Yorumla
- bbaannuu
  
  +1 yıl
  peki gunde kac tane?
  
  Yorumla
- nevermore94
  
  +1 yıl
  Kactanesi yok terletene kdr devam sjsjs
  
  Yorumla
mtlmksnnlnde Takip Et
Xper 5 Yaş: 33

+1 yıl

Koşmak en iyisi.

1

0 Yorumla
_Gannicus_ Takip Et
Xper 4 Yaş: 31

+1 yıl

ip atlamak.

1

0 Yorumla
megawild Takip Et
Xper 6 Yaş: 29

+1 yıl

Ip atlama

1

0 Yorumla
Geridönüşolsa Takip Et
Guru Yaş: 29

+1 yıl

İp atlamak.

1

0 Yorumla
mork09 Takip Et
Xper 7 Yaş: 30

+1 yıl

Yürüyüş

0

0 Yorumla

Devamını Gör(3)

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Zayıflamak icin yuruyusmu ip atlamakmi daha iyi?

Zayıflamak icin yuruyusmu ip atlamakmi daha iyi?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!