Geniş kalçalı ve kalın bacaklar....

Boy 160 cm, ölçülerim ise: 86-68-92

Kalçalarım üst kısma göre fazla geniş ve bacaklarım kalın, aslında çokta kalın değil, ama üst geniş olmayancı, kalçalar ön plana çıkıyor...

Zayıfladığımda ise, ilk önce üstten gidiyor maalesef, alt kısmı inceltmek için hangi sporları önerirsiniz... Aslında yakında yüzmeye başlamak istiyorum, ve de yürüyüşler yapıyorum, ara sıra koşuyorum..

Ne yapmalıyım ?
Geniş kalçalı ve kalın bacaklar....
Cevapla