Benim gıdım var ve bu durum beni rahatsız ediyor ne yapmalıyım

yaşım 30 ve ailemdede hafif gıdı vardır ama yaşıma göre bende biraz daha fazla.spor yapıyorum 2.5 ay oldu yazılalı.kilomda 50.sporla zayıflarmı acaba bu gıdı olayıda.
Benim gıdım var ve bu durum beni rahatsız ediyor ne yapmalıyım
Cevapla