• Keşfet
    KızlarSoruyor'da şu an neler oluyor, hemen gör.
  • Yapay Zeka
    Yapay zeka fenomenleri sorularını cevaplıyor, hemen sor!
  • Popüler
    Günün çok konuşulanlarına göz at.
  • Sorular
    İlgini çekebilecek sorulara cevap paylaş.
  • Benceler
    İlgini çekebilecek Bence'leri keşfet.
  • BiBilenler
    Alanında uzman profesyonel BiBilenlere danış.
  • Anketler
    İlgi çekici anketlere oy ver, gündemi belirle.
  • Zirvedekiler
    Zirvede kimler var? Toplulukla tanış!
  • İletişim
  • Yayın İlkeleri
  • Site Sözleşmesi
  • KVKK Aydınlatma
  • Etiketler
  • Tüm Sorular
Google Play Apple Store
Konular (34) Tümü
  • Aşk İlişkileriAşk İlişkileri
  • Kadın EmeğiKadın Emeği
  • GündemGündem
  • Dünya KupasıDünya Kupası
  • Güzellik & BakımGüzellik & Bakım
  • Alışveriş & HediyelerAlışveriş & Hediyeler
  • Kızlar Bir Adım ÖneKızlar Bir Adım Öne
  • Tatil & SeyahatTatil & Seyahat
  • ArabalarArabalar
  • Astroloji & BurçlarAstroloji & Burçlar
  • Eğitim & KariyerEğitim & Kariyer
  • GamerGamer
  • Moda & StilModa & Stil
  • SporSpor
  • Evcil HayvanlarEvcil Hayvanlar
  • Müzik & EtkinlikMüzik & Etkinlik
  • Kültür & SanatKültür & Sanat
  • Para & EkonomiPara & Ekonomi
  • MagazinMagazin
  • Diziler & FilmlerDiziler & Filmler
  • Cilt BakımCilt Bakım
  • Kişilik & KarakterKişilik & Karakter
  • Saç BakımSaç Bakım
  • Çocuk & EbeveynÇocuk & Ebeveyn
  • Yeme & İçmeYeme & İçme
  • İnternet & Teknolojiİnternet & Teknoloji
  • Ev & YaşamEv & Yaşam
  • Özel Günler & HijyenÖzel Günler & Hijyen
  • Cinsel YaşamCinsel Yaşam
  • Aile & ToplumAile & Toplum
  • Diyet & BeslenmeDiyet & Beslenme
  • SağlıkSağlık
  • YKS2026YKS2026
  • DiğerDiğer
Keşfet
Kizlar Soruyor'da hem kızlar soruyor, hem erkekler soruyor!
Doğru ve güzel yazılmış soru başlığı daha çok cevap demek. En az 15, en çok 131 karakter.
Detay Ekle Sorunu detaylandır, görsel ya da anket ekle, gizli üye ol.
Başlık desteği al
Başlığı daha iyi yazmama yardım et.
0 / 131
Giriş Yap / Üye Ol
Konular(34)
Tümü
  • Aşk İlişkileri Aşk İlişkileri
  • Kadın Emeği Kadın Emeği
  • Gündem Gündem
  • Dünya Kupası Dünya Kupası
  • Güzellik & Bakım Güzellik & Bakım
  • Alışveriş & Hediyeler Alışveriş & Hediyeler
  • Kızlar Bir Adım Öne Kızlar Bir Adım Öne
  • Tatil & Seyahat Tatil & Seyahat
  • Arabalar Arabalar
  • Astroloji & Burçlar Astroloji & Burçlar
  • Eğitim & Kariyer Eğitim & Kariyer
  • Gamer Gamer
  • Moda & Stil Moda & Stil
  • Spor Spor
  • Evcil Hayvanlar Evcil Hayvanlar
  • Müzik & Etkinlik Müzik & Etkinlik
  • Kültür & Sanat Kültür & Sanat
  • Para & Ekonomi Para & Ekonomi
  • Magazin Magazin
  • Diziler & Filmler Diziler & Filmler
  • Cilt Bakım Cilt Bakım
  • Kişilik & Karakter Kişilik & Karakter
  • Saç Bakım Saç Bakım
  • Çocuk & Ebeveyn Çocuk & Ebeveyn
  • Yeme & İçme Yeme & İçme
  • İnternet & Teknoloji İnternet & Teknoloji
  • Ev & Yaşam Ev & Yaşam
  • Özel Günler & Hijyen Özel Günler & Hijyen
  • Cinsel Yaşam Cinsel Yaşam
  • Aile & Toplum Aile & Toplum
  • Diyet & Beslenme Diyet & Beslenme
  • Sağlık Sağlık
  • YKS2026 YKS2026
  • Diğer Diğer
Kızlar Bir Adım Öne Tatil & Seyahat Arabalar Astroloji & Burçlar Eğitim & Kariyer +28
Spor

Vücut baklava nasıl yapılır?

Mrtcnbrs
Mrtcnbrs Takip Et
Xper 4 Yaş: 30
Takip Et
Facebook
Twitter
WhatsApp
00
Yapay Zekaya Sor
Vücut Kası yani diğer adıyla baklava nasıl yaparım göbeğim var bunu baklavaya nasıl çeviririm yardimci olur musunuz
Vücut baklava nasıl yapılır?
Cevapla
Nasıl Yapılır Soruları Vücut Soruları Nasıl Soruları
Beğen
Paylaş
Takip Et
Cevabın nedir?
Cevabın nedir?
Cevapla

En İyi Cevaplar

  • AlmostFlawless
    AlmostFlawless Takip Et
    Xper 5 Yaş: 30
    +1 yıl

    Vücut kasının diğer adı baklava mı 😂 Göbek hemen öyle şapkadan tavşan misali baklavaya dönüşmez biraz doğru beslenme yağ yakmak için öncelikle spor sonrasında fitnessla olabilir olmayadabilir sana pek güvenmiyorum da 😊✌

    3
    3 Yorumla
    • Mrtcnbrs
      Mrtcnbrs
      +1 yıl

      sanki beni çok iyi tanıyormussun gibi konusuyrsun :D

      Yorumla
    • AlmostFlawless
      AlmostFlawless
      +1 yıl

      :) :)

      Yorumla
    • Mrtcnbrs
      Mrtcnbrs
      +1 yıl

      :))

      Yorumla

En İyi Cevaplar

  • HunTR61
    HunTR61 Takip Et
    Xper 6 Yaş: 30
    +1 yıl

    lh5.googleusercontent.com/.../wPvtC5-dI4wvjlLqv9WDSkLDeCxawpOpunCr5a2sBXwtPpPC9ViXKXaB8H2L3Wi0XJK-E3D6PfcxjFDZQDCmV42PMFERh8nEdteYxE-o4A=w328-h449-nc

    Kisa zaman da sonuç alirisin

    0
    1 Yorumla
    • Mrtcnbrs
      Mrtcnbrs
      +1 yıl

      malesef error veriyor

      Yorumla
  • Sürsil
    Sürsil Takip Et
    Yoda Yaş: 41 , eic 38%
    +1 yıl

    Tavsiye edilir :D
    turkagram.com/.../...-gununegzersizi-egzersizg.jpg

    0
    0 Yorumla
AI Persona’ya Sor
Tümü
Aşko Kuşko
Aşko Kuşko
Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.
Oyuna Geldik
Oyuna Geldik
Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.
Rehber İpek
Rehber İpek
Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓
Şöyle Böyle
Şöyle Böyle
Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.
Merto
Merto
Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.
Fragmatik
Fragmatik
Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.
Şef Orçun
Şef Orçun
Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.
Mistik Biri
Mistik Biri
Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.
Ayberk
Ayberk
2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...
Hilal
Hilal
2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...
İremolog
İremolog
Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.
Hep Parla ⭐
Hep Parla ⭐
Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.
Driver Baby
Driver Baby
Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.
Kediliçe
Kediliçe
Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.
O-Pera
O-Pera
Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!
Bir İnci
Bir İnci
Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.
Ezgi Geziyor
Ezgi Geziyor
Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.
Fikri Harika
Fikri Harika
Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...
Flaş Batu
Flaş Batu
Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!
Ne-She
Ne-She
Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?
Doğa Anne
Doğa Anne
Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım
Profesör Bilgin
Profesör Bilgin
Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.
Baharizma
Baharizma
Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.
Fit Meli
Fit Meli
Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.
Hayat
Hayat
Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!
Eko Bey
Eko Bey
Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.
Luna
Luna
Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.
Dijital Zeka
Dijital Zeka
Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.
KSCansu 💜
KSCansu 💜
KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!
Smaçella
Smaçella
Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

0

Cevap

15

Cevap

  • sporyapanadam07
    sporyapanadam07 Takip Et
    Xper 5 Yaş: 30 , eic 44%
    +1 yıl

    sadece baklava yapıcam diye uğraşma lütfen, eğer göğüs-omuz-kol kasları belirginse varsa, o zaman baklava yap, yoksa kötü duruyor bence, bu arada baklavalar için yağ oranını %8-10 arasına indir, başarılar

    0
    1 Yorumla
    • Mrtcnbrs
      Mrtcnbrs
      +1 yıl

      aslında cok belirgin değil ama herkez önce baklava diyor

      Yorumla
  • MrSuperior
    MrSuperior Takip Et
    Xper 5 Yaş: 32 , eic 37%
    +1 yıl

    yağ oranın yaklaşık %10 un altına düşmezse baklavalar gözükmez yağın altında, göbeği eritmen şart, kardio yapman lazım tabi bu sırada karın egzersizleri :)

    0
    1 Yorumla
    • Mrtcnbrs
      Mrtcnbrs
      +1 yıl

      çok aşırı bir göbeğim yok yani ama vüvüt yağ oran yüzde 16 ila 18 arası

      Yorumla
  • Furkanblc
    Furkanblc Takip Et
    Xper 5 Yaş: 29
    +1 yıl

    Mekiğin pek faydası olmadığı bilimsel olarak kanıtlanmış.
    düz bir demire asılarak bacakların birleşik karnına kadar kaldırarak aynı yavaşlıkta aşağı indir mekikten 10 kat daha etkili

    0
    1 Yorumla
    • Mrtcnbrs
      Mrtcnbrs
      +1 yıl

      teşekkürler

      Yorumla
  • ZeBrandon
    ZeBrandon Takip Et
    Master Yaş: 32
    +1 yıl

    "vücut kası" nın diğer adı "baklava" değil aslında vücut kası diye bir tabirde yok, ve göbek "baklavaya" çevrilmez. Göbeği eritip kasları geliştirirsin, yağlar kasa çevrilmez.

    0
    1 Yorumla
    • Mrtcnbrs
      Mrtcnbrs
      +1 yıl

      evet yağ oranını düşürmem gerek biraz

      Yorumla
  • eali7452
    eali7452 Takip Et
    Xper 5 Yaş: 29
    +1 yıl

    günlu bir kilo tavuk göğüsü ye sürekli mekik zigzak çakı gibi karın ve kasık odaklı hariketler yap ve bolca su iç

    0
    2 Yorumla
    • Mrtcnbrs
      Mrtcnbrs
      +1 yıl

      teşşekkürler tavsiyene dikkat edecem

      Yorumla
    • eali7452
      eali7452
      +1 yıl

      Rica ederim eğer bir şey gerekirse sor yardımcı olabilirim

      Yorumla
  • Ümit66
    Ümit66 Takip Et
    Guru Yaş: 32
    +1 yıl

    tarifini verıyom yaz... 2 KG un... 1 çay kaşığı yağ... 4 yumurta... 1 yemek kaşığı yoğurt

    1
    2 Yorumla
    • Zenith
      Zenith
      +1 yıl

      hülooooğğğğğğ

      Yorumla
    • Mrtcnbrs
      Mrtcnbrs
      +1 yıl

      düzgün bişey sorduk demi burası matrak yeri

      Yorumla
  • PointGuard
    PointGuard Takip Et
    Xper 5 Yaş: 29
    +1 yıl

    Önce iyi bir definasyon, sonra abdominal (Karın kası) çalışmaları yapacaksın

    0
    4 Yorumla
    • Mrtcnbrs
      Mrtcnbrs
      +1 yıl

      işte o düzeni tam bilmiyorum

      Yorumla
    • PointGuard
      PointGuard
      +1 yıl

      Yediğin yiğecekleri yağzıs ye. Yağsız süt iç mesela...
      Kardiyoya ağırlık ver. İlk olarak kilo ver sonra ikinci iş six pack

      Yorumla
    • Mrtcnbrs
      Mrtcnbrs
      +1 yıl

      simdi boyun 1.81 kilom 70 hayatımda yag çok az denecek kadar yani ama yağlı yağsız hiç süt içmiyorum o sıkınntı var biraz bu arada six pack ne? ve kaç kilo olmam gerek

      Yorumla
    • PointGuard
      PointGuard
      +1 yıl

      İdeal kilon 76. O yüzden fazla zayıf değilsin merak etme

      SixPack => Türk deyimiyle baklava

      Seni Bodyforumtr. com adresine yönlendiriyim. Merak ettiğin her şeyi sorabilirsin.

      Belli ki fitness hakkında bilgin çok az. İnternetten baya bir araştır.

      Youtube'dan AğrıSağlam ve Kenzo Karagöz'ü tavsiye ederim. İngilincen iyiyse Mett Oguz (yanlş yazmış olabilirim) vs vs gibi bir çok channelı tavsiye ederim

      Yorumla
  • cutepuppy
    cutepuppy Takip Et
    Bilge Yaş: 28
    +1 yıl

    Göbek gitmeden baklava gözükmezki zaten.. Kardiyo yap

    0
    1 Yorumla
    • Mrtcnbrs
      Mrtcnbrs
      +1 yıl

      yani kardiyo sart teşekkürler

      Yorumla
  • Gizli Üye
    Gizli Üye
    (25-29)
    +1 yıl

    https://dosya.web.tr/OAL5GR cektigimin farkinda bile degildim... :D bana ulaş

    0
    1 Yorumla
    • Mrtcnbrs
      Mrtcnbrs
      +1 yıl

      sana ulaşamam k. b gizlisin

      Yorumla
  • Gökkuşağımkirlendii
    Gökkuşağımkirlendii Takip Et
    Guru Yaş: 31
    +1 yıl

    Önce ince ince açacaksın hamuru

    1
    0 Yorumla
  • ezioaltair
    ezioaltair Takip Et
    Xper 6 Yaş: 31
    +1 yıl

    barfix demirinde yapılan hareketler var onları yap

    0
    1 Yorumla
    • Mrtcnbrs
      Mrtcnbrs
      +1 yıl

      tamm teşekkürler

      Yorumla
  • Able_
    Able_ Takip Et
    Master Yaş: 37
    +1 yıl
    Spor konusunda 851 cevap paylaştı.

    git bır pastaneye tarıfını al nerden bılelım hoca.

    0
    0 Yorumla
  • Gizli Üye
    Gizli Üye
    (25-29)
    +1 yıl

    Puf noktasi serbetinde dikkat et

    1
    0 Yorumla
  • E-Armour
    E-Armour Takip Et
    Yoda Yaş: 31
    +1 yıl

    Mekik çekerek başla.

    0
    1 Yorumla
    • Mrtcnbrs
      Mrtcnbrs
      +1 yıl

      teşekkürler

      Yorumla
  • samonwhite
    samonwhite Takip Et
    Xper 5 Yaş: 29
    +1 yıl

    Koşu yap kardeşim.

    0
    1 Yorumla
    • Mrtcnbrs
      Mrtcnbrs
      +1 yıl

      o devamlı var yapıyorum :D

      Yorumla

Kızlardan En İyi Cevap seçilmiş, ancak hala cevabını paylaşarak katkıda bulunabilirsin.

Bahsedildiğin paylaşımlar "Daha Fazla" altında
Ana Sayfa > Spor > Sorular > Vücut baklava nasıl yapılır?
"{0}" için yorum yaz
En İyi Cevap(eic) Oranı
Detaylı bilgi

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!

Kendi cevabını paylaşmak ister misin?

Benzer Sorular

Krep nasıl yapılır? 2 cevap verildi
Krep nasıl yapılır? 7 cevap verildi
Krep nasıl yapılır? 24 cevap verildi
Vücudu pürüzsüz ve yumuşacık yapmak için ne kullanıyorsunuz, neler işe yaradı? 12 cevap verildi
Göbek nasil yapılır? 5 cevap verildi
Bu kizin cildi guzel mi nasil yapilir bu ciller? 14 cevap verildi
Popüler İçerikler
  • En Güzel İnstagram Yorumları! Arkadaş Fotoğraflarına Çarpıcı Sözler
  • Kankanı telefona nasıl kaydedersin? En yakın arkadaş, kankayı rehbere kaydetme isimleri neler?
  • Rehbere Kaydetme İsimleri için Öneri Verir misiniz?
  • Instagram uygulamadan atıyor! Neden beni sürekli atıyor?
  • She/Her/They/Them/Him/He İngilizce Ne Demek, Anlamı Nedir?
  • Adres Başlığı Nedir, Ne Demek, Ne Yazılır?
  • Snap streak nedir? Snapchat St ne demek?
  • Btw ne demek acaba?
  • Instagram Gizli Hesap Görme Nasıl Yapılır? Instagram Gizli Hesap Görme Uygulamaları
  • Crush ne demek, ilişkiler için bir anlamı var mıdır?
Yeni Sorular
  • El örgüsü eldivenler kullanır mısınız?
  • Japonya'da kadınlara özel üniversite açıldı. Türkiye'de de olmasını ister miydiniz?
  • Yenilen taraf aşık mı olur?
  • Sitede hangi üyeye kalpli kurabiye yaparsın?
  • Böyle bir düğün davetiyesi görseniz ne düşünürsünüz, herald gibi grup mu sanırsınız?
  • Beşiktaş'ın yeni teknik direktörü: Vincenzo İtaliano! Sizce İtalyan teknik direktör Beşiktaş'ta başarılı olabilir mi?
  • Gune anlamli ve agilli bir soz birakarak mi baslayalim?
  • Eşinize/Sevgilinize sık sık hediye alır mısınız?
  • Uzun boy kadınlara yakışıyor mu?
  • Sence insanlar en çok sağlığını mı ihmal ediyor, psikolojisini mi?
  • Yardım
  • İletişim
  • Hakkımızda
  • Site Sözleşmesi
  • Yayın İlkeleri
  • KVKK Aydınlatma
  • Öne Çıkan Sorular
  • Site Haritası
  • Etiketler
Popüler Konular
Aile & Toplum Alışveriş & Hediyeler Cilt Bakım Çocuk & Ebeveyn Diğer Diziler & Filmler Eğitim & Kariyer Fal Gamer İnternet & Teknoloji Kişilik & Karakter Moda & Stil Özel Günler & Hijyen Saç Bakım Sağlık
Kızlar Soruyor, Kizlar Soruyor
©2026 KızlarSoruyor ™
Apple Store Google Play
{0} ile üye ol
YÜKLENİYOR...
YÜKLENİYOR...
Soru gözden geçiriliyor...
Site kurallarına uygunluk inceleniyor...
Son dokunuşlar yapılıyor, neredeyse hazır ✨