Popom büyümüş ne yapmalıyım ?

Gizli Üye

(30-35)

Squat ın 15. günündeyim bacaklarim kalındı popom da biraz büyüktü popomun dikleştiğinin farkındayım ama bacaklarımın kalınlaşıp kalinlaşmadıgıni anlayamıyorum anneme sordum bacakların normal ama popon büyümüş biraz dedi bacaklarim kalınlaşırsa eğer bırakmayı düşünüyorum ne yapmalıyım?

Cevapla

1 kişi beğendi

En İyi Cevaplar

PingPong Takip Et
Xper 5 Yaş: 29

+1 yıl

Bir şey olmaz yediklerine dikkat et bir programım vardı benim onu 2 kez yaparsan benimkinden kat kat daha ince bacakların olur

1

6 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Nasıl bir program söyler misin lütfen
  
  Yorumla
- PingPong
  
  +1 yıl
  Mesaj atarsan programı gönderebilirim ardından istersen engellersin
  
  Yorumla
- PingPong
  
  +1 yıl
  Kızım yiyecek halimiz yokya.. neyse tamam programın devamını almasanda olur bu programı uygula;
  https://i.hizliresim.com/DR8Vd1.jpg
  Kolay gelsin
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Bunu yapıyorum şu an zaten 1 levelim yiyeceğimden değil
  
  Yorumla
- PingPong
  
  +1 yıl
  Tamam buna devam et bu programı 2 kez uygularsan sanırım benimkilerden daha ince olurlar :/ Aslında incelmesi fazla iyi birşey değil baksana çöp gibi :(
  
  Yorumla
- PingPong
  
  +1 yıl
  Teşekkür Ederim
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

RuLing35 Takip Et
Xper 5 Yaş: 39

+1 yıl

Kalınlasmaz devam et ama rejimde yap bu arada yediklerine dikkat et bende bende bu işte cok kişi çalıştırıyorum salonda

1

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Yağlı unlu gıdalar şeker falan tüketmiyorum pek çokta yiyen biri değilim
  
  Yorumla
- RuLing35
  
  +1 yıl
  Anladım böyle devam edin bişey olmaz rahat olun
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Teşekkür ederim
  
  Yorumla
- RuLing35
  
  +1 yıl
  Izmirdemi oturuyonuz baska Biyerdemi bişey degil nedemek
  
  Yorumla

Aylin___ Takip Et
Guru Yaş: 40

+1 yıl

popo büyütmek için yapıyorlar o hareketleri 😆güzeldir bosver

2

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Aserehehahe Takip Et
Guru Yaş: 34

+1 yıl

Aklinizda bulunsun fazlasi itici gozukuyor disardan

2

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Bende o yüzden soruyorum mesela Jen selter nasıl sence?
  
  Yorumla
- yeşilağaç
  
  +1 yıl
  çoook itici hemde
  
  Yorumla
- Aserehehahe
  
  +1 yıl
  O kadin fazla duzgun biraz kusurunuz olsun
  
  Yorumla
burakaslannn Takip Et
Xper 5 Yaş: 42

+1 yıl

plates yap bence. kalçana yapacak çok fazla şey yok. kilo vermeye çalış. çok dar giyme, koyu renk olmasın.

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ben hep dar paça giyerim kilo da verdim amacım sıkılaşmaktı aslında :D
  
  Yorumla
- burakaslannn
  
  +1 yıl
  o zmn kalçalarına bakan erkekler olacaktır. sapıkça olmadıktan sonra her bayanın hoşuna gider bence. şahsen kadın dediğin de bence kalçalı olmalıdır.
  
  Yorumla
Corapgiyenpenguen Takip Et
Xper 2 Yaş: 31

+1 yıl

Sabırlı olmayı dene. Kimse 15 günde ciddi bir gelişme kaydedemez. Zamanla sıkılaşacaktır

1

0 Yorumla
herşeysinn Takip Et
Guru Yaş: 32

+1 yıl

Fazzla büyük popo güzel durmuyor neden büyütüyorsun ki

0

1 Yorumla
- tamerhan
  
  +1 yıl
  fazla büyük popo güzel ve çekicide olabilir
  
  Yorumla
CooLNighT35 Takip Et
Xper 4 Yaş: 32

+1 yıl

Kaç kg ile çalışıyorsun set ve tekrar sayıları nedir?

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ağırlıksız 30 günlük bir program bugün 15. gün 135
  
  Yorumla
kaya003 Takip Et
Yoda Yaş: 33

+1 yıl

Fazla büyütme taşıyamassın :D

1

0 Yorumla
seksibebekim Takip Et
Xper 3 Yaş: 30

+1 yıl

kaslar şişiyor şu an bacaklarında merak etme geçer

0

0 Yorumla
Volrath Takip Et
Master Yaş: 42

+1 yıl

duzelir kaslarin sismesinden kaynakli

1

0 Yorumla
luckyprenses Takip Et
Guru Yaş: 41

+1 yıl

bir çoğumuzun ortak sıkıntısı sanırım

0

0 Yorumla
FrEEPoWerFuL Takip Et
Master Yaş: 36

+1 yıl

kıçın üstüne otur ezilsinn

1

0 Yorumla
Keremcan2021 Takip Et
Yoda Yaş: 31

+1 yıl

cok yapma ya sertlesiyosunuz snra girkiyor iceri

0

0 Yorumla
Serseri_06 Takip Et
Xper 6 Yaş: 33

+1 yıl

arkadan çalış bacak incelir popo genişler

0

0 Yorumla
supradyn38 Takip Et
Guru Yaş: 41

+1 yıl

o hareketin amacı o, işe yarıyor demek ki

0

0 Yorumla
umtumt Takip Et
Yoda Yaş: 42

+1 yıl

15 günde he
psikolojik

0

0 Yorumla
SarışınHukukçu Takip Et
Master Yaş: 36

+1 yıl
Spor konusunda 565 cevap paylaştı.

Devam

2

0 Yorumla
badfinger Takip Et
Master Yaş: 43

+1 yıl

squat sonrası koşu yap bacaklar da incelir

0

0 Yorumla
atesh Takip Et
Xper 6 Yaş: 48

+1 yıl

ekmeği kes

1

0 Yorumla
DÜNYANINTORUNU Takip Et
Xper 7 Yaş: 35

+1 yıl

Kalsin daha iyi

1

0 Yorumla
yLmZme Takip Et
Yoda Yaş: 37

+1 yıl

Bakıyım bii :))

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

büyüt iyice. güzel duruyor endişelenmeyin :)

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

al mezro ölç

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Ne kadar büyüdü

0

0 Yorumla

Devamını Gör(7)

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Popom büyümüş ne yapmalıyım ?

Popom büyümüş ne yapmalıyım ?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!