SPOR MOTİVASYONUMU KAYBETTİM. YARDIM?

1 Ay önce spora başlamıştım zayıflamak için değil kas yapmak için. Yulaflar tavuklar ton balıkları meyveler havada uçuşuyordu ancak birden bir isteksizlik geldi ve bıraktım kendimi. Hoşlandığım çocuğa yaz tatili sonunda güzel görünmekti amacım ama artık umursamıyorum onu bu yüzden işte. Tekrar abur cubur yemeğe başladım hamur işleri falan çok yiyorum.Üstelik 2 kilo aldım. Bana bir motivasyon kaynağı söyler misiniz?