Vücudum Nasıl? (RESİMLİ)?

Gizli Üye

(30-35)

Arkadaşlar vücudum nasıl? Hiçbir suplement kullanmadım. Sadece beslendim nasıl vücut yapmışım bu arada zayıfım evet kilo almak için her yolu denedim olmadı şişmedi vücut nasıl?
Kendime güvenemediğimden gizli yaptım.

Cevapla

En İyi Cevaplar

Heyecanlıhayat Takip Et
Xper 7 Yaş: 50

+1 yıl

Güzel devam. Cok da sisirmeye ugrasma. Fit ve hafif kasli vucudun gideri şişmiş vucuda gore daha fazla bence.

0

11 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Çok sağol kardeşim.. Hacimsiz bir vücudum var farkındayım. Bende öyle düşünüyorum ama ben fazla zayıfım sanki dimi? Kilo alıp daha iyisini yapacağım İnşallah antremanları aksatmam
  
  Yorumla
- Heyecanlıhayat
  
  +1 yıl
  Bol protein (kendi kilonun 1.5 veya 2 kati protein)
  Orta duzey karbonhidrat
  Uykuya dikkat
  Antreman
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Eyw uygulayacağım
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Peki bu şekilde ne kadar zamanda irileşirim?
  
  Yorumla
- Heyecanlıhayat
  
  +1 yıl
  Cok antreman degil. Cogu kisi cok yapinca iyi olacagini zanneder. Etkili ve kivaminda. Mesela haftada 3 ve 45 dak. Gayet yeterli. Olimpia lar bile 1 saat yapiyo. Bizimkiler salondan cikmiyor.
  
  Yorumla
- Heyecanlıhayat
  
  +1 yıl
  Kışın bulk yapacaksin. Internete bak. Google amcaya.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Bulk nasıl oluyo? :)
  
  Yorumla
- Heyecanlıhayat
  
  +1 yıl
  Seker un ekmek tuz kalitesiz yag hariç herseysen yukluyosun vucuda 2 ay 3 ay 4 ay. yiyebildigin kadar ye
  
  Yorumla
- Heyecanlıhayat
  
  +1 yıl
  Eig icin tesk
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Rica ederim..
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Peki bu saydıkların hariç herşeyi tıka basa yicekmiyim?
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

Ravenger09 Takip Et
Bilge Yaş: 30 , eic 54%

+1 yıl

Mason lavuk seni, bilmesek yiyorduk subliminalleri.

https://s3.postimg.org/3ukb9809f/412.jpg

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Hahahaha :D sağol kardeşim güldürdün
  
  Yorumla
- kadiroz
  
  +1 yıl
  ahahaha bu iyi oldu gece gece güldürdün :D
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

yazıyorr Takip Et
Yoda Yaş: 32

+1 yıl

Çamaşırı çek yukarı biraz 😂😂

1

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Kusura bakmayın 😁😁
  
  Yorumla
tdynamic Takip Et
Yoda Yaş: 37

+1 yıl

Baklavalarim pazardan Allah korusun nazardan 😀

0

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Sağol can kardeşim Allah razı olsun
  
  Yorumla
- tdynamic
  
  +1 yıl
  😀😀 amin cumlemizden
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Adamsın :))
  
  Yorumla
AXXXXBENİCKADI Takip Et
Xper 5 Yaş: 29 , eic 67%

+1 yıl

Kaç kilosun

0

0 Yorumla
forexx Takip Et
Master Yaş: 29

+1 yıl

İyi değil

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Çok eksik var evet :D
  Ama kusursuz hayat düşünülemez dimi :D
  
  Yorumla
- forexx
  
  +1 yıl
  Tabi ki
  
  Yorumla
Buseferdogru Takip Et
Yoda Yaş: 32

+1 yıl

Beğenmedim...

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Teşekkürler yorum için
  
  Yorumla
Gwaihir Takip Et
Xper 7 Yaş: 33

+1 yıl

bu vücut mu :D

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Eksiklerim çok evet :D
  Ama geliştirmeye çalışıyoruz buda bişey sonuçta
  
  Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Güzel iyi

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Çok teşekkürler
  
  Yorumla
Otabokasıkılanadam Takip Et
Guru Yaş: 33

+1 yıl

Aynen devam.

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Eyvallah
  
  Yorumla
Tiridine_Bandım Takip Et
Yoda Yaş: 34

+1 yıl

Güzel

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Sagolun
  
  Yorumla
AsabiHoroz Takip Et
Xper 4 Yaş: 35

+1 yıl

İyi.

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Çok sağolun
  
  Yorumla