2 yıllık değişim sizce nasıl?

Xper 4 Yaş: 30

Evde sehpam, 100kg set ve çeşitli barlar ile 2 yıldır spor yapıyorum bakalım değişimi nasıl bulucaksınız..
1. Fotograf yaş:17 boy:1.81cm kilo:65kg kol ölçüsü:32cm omuz cevresi:100 göğüs cevresi:90 ..

2. Forograf yaş:19 boy:1.83cm kilo:81kg kol ölçüsü:40cm omuz çevresi:130cm göğüs cevresi:110cm..

yorumlarınız için teşekkürler..

Cevapla

En İyi Cevaplar

anonymuscan Takip Et
Xper 6 Yaş: 39 , eic 42%

+1 yıl

Omuzların benimkilerden küçük ama iyi vücut yağ oranını düşür beli incelt sağlam vücudun var

0

4 Yorumla
- zulaynkk
  
  +1 yıl
  Zor oluyor ama %10na düşürdüm sayılır
  
  Yorumla
- anonymuscan
  
  +1 yıl
  Ozaman jasın çok az kanat ve sıt
  Rt bas deadlift ve squatıda ekle
  
  Yorumla
- anonymuscan
  
  +1 yıl
  Mesela benim omuz 135 göğüs 116.5 bel 89
  kilo 87 boy 1.90
  
  Yorumla
- zulaynkk
  
  +1 yıl
  Yapıyorum zaten.. 86 kilodan 81e düştüm 5 ayda omuz göğüs koldan 1er cm belden kalcadan 5er cm inceldi yavaş yavaş..
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

HmmAnladım Takip Et
Xper 5 Yaş: 32

+1 yıl

Evrim geçirmişsin sporu bırakma fazlada abartma bu iyi

1

2 Yorumla
- zulaynkk
  
  +1 yıl
  Sağol zaten astsubay olursam daha fazla düşünmüyorum
  
  Yorumla
- HmmAnladım
  
  +1 yıl
  Hayırlısı
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Dünyaveİnsan Takip Et
Guru Yaş: 34

+1 yıl

Karina calis biraz cok iyi olmus

1

1 Yorumla
- zulaynkk
  
  +1 yıl
  Bu pozda karın pasif kalıyor yoksa 4 tane var dostum sağolasın
  
  Yorumla
gizem-166 Takip Et
Xper 6 Yaş: 29

+1 yıl

Gayet iyi

2

1 Yorumla
- zulaynkk
  
  +1 yıl
  Sağolasın
  
  Yorumla
Sarıcivcikk Takip Et
Xper 6 Yaş: 32

+1 yıl

Orta

1

1 Yorumla
- zulaynkk
  
  +1 yıl
  Sağolasın
  
  Yorumla
Coldplay23 Takip Et
Xper 4 Yaş: 29

+1 yıl

Süper

1

1 Yorumla
- zulaynkk
  
  +1 yıl
  Sağolasın
  
  Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

gayet ıyı

1

1 Yorumla
- zulaynkk
  
  +1 yıl
  Sağolasın
  
  Yorumla
wigzm Takip Et
Xper 2 Yaş: 32

+1 yıl

Bence çok iyi...

1

1 Yorumla
- zulaynkk
  
  +1 yıl
  Sağolasın
  
  Yorumla
justtwatch Takip Et
Yoda Yaş: 34

+1 yıl

Bence gerek yok

0

11 Yorumla
- zulaynkk
  
  +1 yıl
  Neden peki?
  
  Yorumla
- justtwatch
  
  +1 yıl
  Uğraşılacak bin tane medele var... İlaç aldıysan bünyen etkilenek... İlerde bir gün bıraktığında vücudun etkilenecek... Hiç gerek yok...
  
  Yorumla
- zulaynkk
  
  +1 yıl
  Hiç ilaç almadım... Ayrıca Deniz özel kuvvetlerine girmek için spor yapıyorum bir hedefim var.
  
  Yorumla
- justtwatch
  
  +1 yıl
  Deniz in özel kuvvetleri yok😀😀😀
  
  Yorumla
- zulaynkk
  
  +1 yıl
  Sualtı Taaruz Komandosu özel kuvvet diye geçer ayrıca Sualtı Savunmada.
  
  Yorumla
- justtwatch
  
  +1 yıl
  😀😀😀😀 özel kuvvetler tektir. O Da genel kurmay a bağlıdır. Senin dediğin sat ve sas bilmediğin kavramları kullanma bence...
  
  Yorumla
- zulaynkk
  
  +1 yıl
  Sat ve sasta özel kuvvet olarak gecer. Senin ne demek istediğini anladım özel kuvvet komutanlığına bağlı olan bordo bereliler ama sat ve saslarda aldıkları eğitim ve görev neticesiyle özel birliktir. Ayrıca gayet iyi biliyorum..
  
  Yorumla
- justtwatch
  
  +1 yıl
  Dostum. Tekrar ediyorum bilmediğin konularda konuşma... Hiyeraşik yapıya bak dediğimi anlarsın...
  
  Yorumla
- zulaynkk
  
  +1 yıl
  Neyi konusmucagımı iyi bilen biriyim..
  
  Yorumla
- justtwatch
  
  +1 yıl
  Boşyere Uzatmanın anlamı yok.
  
  Ez cümle; deniz özel kuvvetleri yok.
  
  İyi günler.
  
  Yorumla
- zulaynkk
  
  +1 yıl
  Özel birlik var diyelim :D
  
  İyi günler
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Spor > Sorular > 2 yıllık değişim sizce nasıl?

2 yıllık değişim sizce nasıl?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!