Bir erkeğin boyu ne kadar olmalı ve ne kadar kas yapmalı?

Usta boyun gayet iyi çok kilo alamıyorsan normaldir sağlıklısındır bende kilo alamıyordum doktora bile gittim doktor sağlıklıysan sorun yapma vs dedi,boyun 1.81 ise 70 75 kg idealdir,2. boyun gayet iyi bence bende 7 8 cm uzunsun,normal yani,3 o senın bunyene bağlı çok kas yapmak onemlı degıl çok kas yapım derken sağlığından olursun artı protein hapları vs kullanma derım kullanıyosanda kesın antreman yap spor yap yoksa yağ olur vucudun,Kas yapmak kolay ama iyi ve proğramlı bır sporla.

1.81 boy iyi Kısa değil ama 1.83-1.85 olsa tam süper istersen bi uzmana danış spor aletleri al Eğer daha önce uğraşmışsan 2-3 ayda belirginleşir hiç başlamadıysan 5 ay çalış tabii bir proramla çalış 7 gün ün 3-4 ünü çalış gerisini dinlen benim tercihim aletlerini al uzmandan yardım alarak program oluştur..Ama kesinlikle ve kesinlikle koşu yapmalısın çok işe yarıyor. (Not:Bende bu işlerle uğraşıyorum iyi beslenmekte önemli,)