Sabahları spor yapıyor musunuz?

Her sabah erkenden kalkar mekik şınav barfiks kesinlikle yapiyorum ama koşu bu aralar koşmuyorum normalde koşardım da
Bu rutin spor Spor salonuna giderdim bu aralar ona da gitmiyorum
Yani detaylı sporum şu an yok
Ama hwr sabah mekik şınav barfiks kesinlikle çekerim ayrıca sürekli yüzerim o da bir spor yaz kış yüzerim
100 kg yim boyum uzun Kasım da var hafif göbeğim de var iyiyim bence

Akşamları bir 40 dakika yürüyüş yapıyorum. Aynısını sabah da yapmak istiyorum ama erken saatte yapmam lazım, yürüyüş bandı da ses yapıyor. Milletin uykusunu bozmayayım diye onu yapamadım henüz :D

Sayılır mı bilmiyorum metroya kadar yürüyorum bilerek arabayı kullanmıyorum 18 dakika sabah 18 dakika da akşam seri tempoda yürüyorum bu aralar halı saha da oluyor

Böyle oturup yerdeki halıya bakmak spordan sayılıyorsa evet