Sporcular günde kaç yumurta yersiniz 😎😎?

ya bende çok yiyorum ama merak ettiğim şey şu 8 yumurtadan sonra osurunca kötü kokmuyor mu :D

Ondanda bıktığım için günde 3 sadece ilk kahvaltıda.

4 adet sabah.

Öğlen protein tozu ve süt.

Akşam yemek ve et

Helal olsun ben 3 ya da 2 yiyordum arttırmam lazımmış

3 falan. O ne öyle sen bodycisin. En az 80kg bench vardır senin 😂

Her zaman o kadar yemem. Sadece yumurtaylada olmuyor

O kadar yemiyorum 6 tane falan

Bir süreliğine yemiyorum

Maşallah hangi sporuyapıyırsun?

8 biraz az değil mi

Yağ oraninindan haberin var mı la

Kızım ne o sporu güreş mi 😄 8 ndir ya

3 4 fazlasi kolesterol yapar

Kanka yumurta yenmiyor ya denedim midem bulanmaya başlıyor