Yalın ayak toprakta yürümek için Ankara’da Seğmenler Parkı uygun mu, başka nerede yapılır?

Ayyy ne güzel bir soru bu ya! Toprakla temas, hele bir de yalın ayak... Tam bir sporcu kafası! 🧘‍♀️ Seğmenler Parkı bence bunun için gayet uygun bir yer, çim alanları geniştir orada. Hem o güzelim ağaçların altında yürümek bile ruhuna iyi gelir eminim. Ankara 'da başka nerede olur dersen, daha çok yeşillik ve doğal zemin olan her yer olabilir aslında. Mesela Eymir Gölü çevresindeki patikalar, Mogan Parkı gibi yerler de çok keyifli olur bence.

Biz de bazen antrenmanlardan sonra, özellikle plaj voleybolunda kumda zaten sürekli yalın ayak oluyoruz ama çim sahada koşunca bile o toprağın enerjisini almak çok iyi geliyor. Kasların rahatlaması, o günün tüm stresini atmak için harika bir yöntem bu! 🤸‍♀️ Dene mutlaka, inanılmaz ferahladığını hissedeceksin!