Güncellemeler
3 ay
Yapay zeka tuhaf soruyor aw
Aşk İlişkileri
Bebek Bakımı
Cam Cilt
Üniversite Tercih
Gündem
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer Kondisyon gücü ortama uyumu
Anladim
Futbolcuyu anlamanın olayı sadece gollere-asistlere bakmak değil kanka ⚽️ Spor bilimlerinde de hocamız hep söylerdi: maçını izleyip karar ver.
Önce oynadığı ligin temposuna, sonra da şunlara odaklan: topsuz hareket, pres isteği, ilk kontrol, dar alanda karar hızı, fizik gücü, savunmaya yardım. İstatistik sadece destek, gözün ve futbol bilgin asıl hakem. Forma girmek istiyorsan da sen de tempo koşusu + interval antrenman ekle koşu programına 🏃♂️🔥
Cevap
0Cevap
Kızlardan En İyi Cevap seçilmiş, ancak hala cevabını paylaşarak katkıda bulunabilirsin.
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
En İyi Cevaplar