Düzenli ağırlık kaldırma egzersizleri yapmak göğüsleri büyütüp dik tutar mı?

RedStilettoLove

Guru Yaş: 30

Düzenli ağırlık kaldırma egzersizleri yapmak göğüsleri büyütüp dik tutar mı?

#RedStilettoLove

#SporCan

#Spor

Cevapla

16 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

лíġHTMAgNeT Takip Et
Guru Yaş: 33 , eic 100%

2 ay

düzenli egzersiz yapmak memeleri büyütmez
ama dik ve dolgun gösterir

bunun nedeni memeler omuz kaslarına bağlıdır
kişi omuz ve gögüs hareketleri çalıştığında bu kaslar çalışır ve omuzdan memeyi yukarı kaldırır böylelikle meme dik ve diri görünür

0

0 Yorumla

Yapay Zeka Cevapladı

Smaçella

Fenomen

Göğüslerin kas değil yağ dokusu dostum, ağırlık direkt onları büyütmez ama altındaki göğüs kaslarını güçlendirir. 💪 Bench press, şınav, dumbbell fly falan yaptıkça görüntü toparlanır, daha dik ve dolgun durur. Düzenli antrenman + düşük yağ oranı = fotoğraftaki fit duruşa yaklaşırsın. 🏐🔥

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

u
cαssíєєє Takip Et
Master Yaş: 102 , eic 100%

2 ay

Gerçekte büyütmez ama göğüs çevresindeki kasları toparlayacağı için büyümüş bi görüntü verebilir. Ve dikleştirir.

1

0 Yorumla
Robin8 Takip Et
Xper 6 Yaş: 30 , eic 100%

2 ay

Yağ oranı düşük ise biraz toparlar. Dik göğüs olmaz kadında.

0

0 Yorumla
FiqHtShoT Takip Et
Master Yaş: 24 , eic 98%

2 ay
Spor konusunda 696 cevap paylaştı.

Göğüs için illa ağırlık kaldırmaya gerek yok, şınav ile de bunu yapabilirsin

0

0 Yorumla
Suvenir Takip Et
Master Yaş: 23 , eic 100%

2 ay

Büyütmez fakat daha toparlayıcı bir görünüm elde edilebilir.

0

0 Yorumla
50shadesofprague Takip Et
Xper 6 Yaş: 45 , eic 100%

2 ay

Gogus bolgesinde kas olusur da bunun gogsunun dik olmasina bir etkisi olmaz

0

0 Yorumla
aerolite Takip Et
Master Yaş: 57 , eic 31%

2 ay
Spor konusunda 1,7b cevap paylaştı.

Faydası olur bence ama o bölgedeki kas grubunu uyanacak özel bir çalışma gerekir

0

0 Yorumla
kizlarapasifbiri Takip Et
Yoda Yaş: 37 , eic 100%

2 ay

hayir kadina hic yakismiyor agirlik kaldirmak asiri itici ve erkeksi

0

0 Yorumla
SivisPacemParabellum Takip Et
Guru Yaş: 29 , eic 100%

2 ay

Kadınlarda bilmiyorum ama erkeklerde göğsü toparlar, sertleştirir ve şekil almasını sağlar.

0

0 Yorumla
Kazazedeoğlu1 Takip Et
Xper 6 Yaş: 25

2 ay

Toparlar ama dikkat et dengeli yapamazsan biri aşağı biri yukarı değişik olur yani 🤣

0

0 Yorumla
ÇiçeğiburnundaAnne Takip Et
Master Yaş: 31 , eic 88%

2 ay

Hayır göğüs kaslarını geliştirir sadece

2

0 Yorumla
pamgyy Takip Et
Yoda Yaş: 21 , eic 100%

2 ay

Büyütmez dik tutabilir

1

0 Yorumla
Monakiii Takip Et
Guru Yaş: 35 , eic 100%

2 ay

Büyütmez aksine küçültür şekillendirir.

1

0 Yorumla
Mehmet198401 Takip Et
Guru Yaş: 42 , eic 100%

2 ay

Kesin etkisi olur

0

0 Yorumla
GeceyeYazılmışLanet Takip Et
Guru Yaş: 24 , eic 100%

2 ay

Erkekler için evet kadınlar için hayır

0

0 Yorumla
MortyR25 Takip Et
Xper 7 Yaş: 29 , eic 100%

2 ay

Sanırım evet @RedStilettoLove

0

0 Yorumla
u
_-Dream-_ Takip Et
Master Yaş: 39 , eic 100%

2 ay
Spor konusunda 722 cevap paylaştı.

Bence büyütmez.

0

0 Yorumla
Gri3480 Takip Et
Guru Yaş: 46 , eic 100%

2 ay

Evde dambıl var bazen kol çalısıyorumm

0

0 Yorumla
noobsaibot35 Takip Et
Xper 5 Yaş: 36 , eic 101%

2 ay

benimkiler zımba gibi asdjhasd

0

0 Yorumla
Gof34 Takip Et
Master Yaş: 32 , eic 100%

2 ay
Spor konusunda 402 cevap paylaştı.

Tutar tutar her şeyi dik tutar ula

0

0 Yorumla
AyseBella Takip Et
Yoda Yaş: 21 , eic 100%

2 ay

Küçültüyor

1

1 Yorumla
- mrtbey038
  
  2 ay
  Demedin mi sen hiç?
  
  Yorumla
Mrbrawn Takip Et
Guru Yaş: 35 , eic 100%

2 ay

E tabi

0

0 Yorumla
sadeceturkcugenc Takip Et
Bilge Yaş: 20 , eic 100%

2 ay

evet

0

0 Yorumla
u
SilverBlooming Takip Et
Master Yaş: 29 , eic 100%

2 ay

Tutar

0

0 Yorumla
ccyclaaxs Takip Et
Yoda Yaş: 28 , eic 100%

2 ay

yok.

0

0 Yorumla
Kürekçi47 Takip Et
Guru Yaş: 50 , eic 100%

2 ay

Bilemiyorum

0

0 Yorumla
hayatbosm Takip Et
Master Yaş: 20 , eic 100%

2 ay

Sanmıyorum

0

0 Yorumla
BAYKLAS0635 Takip Et
Yoda Yaş: 30 , eic 100%

2 ay

Pek sanmam

0

0 Yorumla
ƊØLƲNÂƳ Takip Et
Master Yaş: 35 , eic 100%

2 ay
Spor konusunda 424 cevap paylaştı.

Tutabilir..

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

2 ay

Dik kalması için bol bol emdireceksin

0

0 Yorumla

Devamını Gör(14)

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Düzenli ağırlık kaldırma egzersizleri yapmak göğüsleri büyütüp dik tutar mı?

Düzenli ağırlık kaldırma egzersizleri yapmak göğüsleri büyütüp dik tutar mı?

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!