B-fit ' e gidenmed kay ayda kaç kilo verdiniz?

pırlantakolye

Xper 5 Yaş: 33

b-fite gitmiş olanlar yeni başlayanlar kaç ayda kaç kilo verdiniz filan bilgilendirebilir misiniz

Cevapla

En İyi Cevaplar

perihan321 Takip Et
Bilge Yaş: 39

+1 yıl

Ben gittim böyle saçma bir yer görmedim her gün aynı hareketler ilkokulda ortaokulda beden dersinde yaptırılan hareketler. Orta yaşlı kadınlar sporun ''s'' sinden anlamayan hareketleri ezberleyenleri spor hocası diye başına diken bir yer işte. Parama yazık oldu ben kilo açısından da bir fayda görmedim. İlla spor salonu dersen iyi bir yere git ben yürüyüşün üzerine tanımıyorum.

0

6 Yorumla
- pırlantakolye
  
  +1 yıl
  ben 2 gündür gidiyorum haraketler benim hoşuma gitti o gittiğin yere göre değişirde kilo bakımından sordum :)
  
  Yorumla
- perihan321
  
  +1 yıl
  İlk günler benimde hoşuma gitmişti sonradan bayıyor. Zaten genelde bahsederler orada incelme olur kiloda fazla değişiklik olmaz diye bilmem anlatabildim mi?
  
  Yorumla
- pırlantakolye
  
  +1 yıl
  56 kiloyum ben zaten 1.58de boyum var çok fazla bi şikayetım yok 5 kilo versem yeter 3 ay yeterli olur mu acaba
  
  Yorumla
- perihan321
  
  +1 yıl
  Ben 3 ay gittim. İlk ay 2 kilo verdim yediklerime de dikkat ettim. Diğer 2 ay kilo vermedim çok sinir bozucu oldu hopla zıpla sonuç yok. Bu yıl her gün 30-35 dk yürüdüm ayda 5 kilo verdim. B-fite devam etsen de haftada 4 kere 45 dk tempolu yürü gerçekten işe yarıyor.
  
  Yorumla
- pırlantakolye
  
  +1 yıl
  ya bakalım denicem umarım veririm
  
  Yorumla
- Yldyld35
  
  +1 yıl
  Ben bfite uzun süredir gidiyorum. 40 kg verdim toplamda. Kesinlikle çok faydasını gördüm vücudum şekle girdi ve incelemelerim çok oldu. Ama sporun yanında beslenmeye dikkat etmek kesinlikle şart. Ben spor yapıyorum diyip yerseniz kg veremez ama incelirsiniz. Diyetle birlikte bfit programı gayet işe yarıyor. Ayrıca yarım saat istasyonu tamamladıktan sonra da 1 saat kadar bölgesel çalışmanızı, minderde pilates hareketleri yapmanızı tavsiye ederim vaktiniz olursa 😊
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

samyelii Takip Et
Guru Yaş: 36 , eic 30%

+1 yıl

b- fit burdada var bende gıtmek ıstemıstım fakat dükkanın önünde oturan kılolu bayanlar goruntulerıyle kötu reklam yaptıkları ıcın vazgectım iyi ki de vazgecmısım bır tanıdık gıtmıs faydasını görememiş

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

basküler Takip Et
Xper 4 Yaş: 36

+1 yıl

Bir ayda bir kilo aldım.

0

0 Yorumla
selamkızlar Takip Et
Xper 2 Yaş: 32

+1 yıl

Uydurma efenim bunlar kanmayınız.

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Spor > Sorular > B-fit ' e gidenmed kay ayda kaç kilo verdiniz?

B-fit ' e gidenmed kay ayda kaç kilo verdiniz?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!