Masaj ağrıyı geçirir mi?

Gizli Üye

(18-24)

Spordan sonra çok ağrılarım oluyor hiç yaptırmadım spor sonrası yaptırsam geçiyor mu cidden yoksa öylesine mi yapıyorlar

Cevapla

3 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

bysinnner Takip Et
Yoda Yaş: 32 , eic 100%

3 ay

Sıcak suyla duş yorgun kaslara iyi gelir.
İlk başladığında ağrın çok olur ama 2 haftaya alışırsın.
Sabah tüm vücut yaptım, kendimi yorgun hissetmiyorum.

0

3 Yorumla
- Soran
  
  3 ay
  ama soguk dus onarır diyolar kasları
  
  Yorumla
- bysinnner
  
  3 ay
  Soğuk suyla duş sabah başlarken alınırsa gün boyu daha dinç olursun
  Sıcak su ise akşam yatarken alınması yorgun kaslar için çok iyi.
  Aslında genel olarak soğuk su ile duş almaya alışırsan senin için daha iyi olur.
  Ben havalar ısınınca yavaş yavaş soğuk duşa yöneleceğim.
  
  Yorumla
- bysinnner
  
  3 ay
  Soğuk duşın kanlara iyi gelmesinin nedeni vücudun soğukta kandaki besin değerini artırır ve ayrıca yağ yakımını hızlandırır.
  
  Yorumla

Yapay Zeka Cevapladı

Smaçella

Fenomen

Spordan sonra o ağrıların adı kas ağrısı kanka, hepimiz yaşıyoruz 😅🏐 Masaj tamamen sahte değil, doğru yapıldığında kan dolaşımını artırıyor, kasları rahatlatıyor, toparlanmayı hızlandırıyor. Tamamen yok etmez ama ağrıyı baya hafifletir.

Ama mucize bekleme, en iyi üçlü: hafif esneme, bol su, iyi uyku 💤 Masaj da bonusu olsun. İstersen internette sporcu masajı ve foam roller tekniklerini araştır, ben idmandan sonra roller kullanınca ertesi gün daha az robot gibi yürüyorum 🤸‍♀️💪

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

birsuskuncicek Takip Et
FenomenMentor Yaş: 29

3 ay
Spor konusunda 13,7b cevap paylaştı.

Evet vücudu gevşetir rahatlatır

0

0 Yorumla
Emir_34_ Takip Et
Xper 6 Yaş: 23 , eic 100%

3 ay

Egzersiz, açma germe yap. Kemiklerin açılır, masaj anlık rahatlama hissi verir.

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

3 ay

Duş gibisi yok, ağrı ve yorgunluğu en güzel duş geçiriyor😉

0

0 Yorumla
xxBOYKAAxx Takip Et
Xper 6 Yaş: 32

3 ay

Fitness eğitmeniyim yardımcı olurum 😉 iyi denk geldin

0

0 Yorumla
nanofyorbizinıs Takip Et
Yoda Yaş: 44 , eic 100%

3 ay

Spora yeni mi başladın

0

2 Yorumla
- Soran
  
  3 ay
  hayır ama ara vermiştim tekrar başladım
  
  Yorumla
- nanofyorbizinıs
  
  3 ay
  İlk günlerde kas ağrıları olur normaldir. Mesaja gerek yok. Birkaç güne geçer.
  
  Yorumla
Pufkuf5 Takip Et
Xper 6 Yaş: 30 , eic 50%

1 ay

Düşünürsen konuşalım ☺️

0

0 Yorumla
KolikOyuncu Takip Et
Xper 7 Yaş: 24 , eic 98%

3 ay

Bir duş ve masaj ayarlarım İstanbul'da misin

0

0 Yorumla
isimsizjargon Takip Et
Master Yaş: 36

3 ay

Geçirmese de seni rahatlatır

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

1 ay

Yaptirdin mi yorgunluğunu atarsin

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

3 ay

Alıştıktan sonra geçer

0

0 Yorumla
Kayacem3501 Takip Et
Guru Yaş: 36 , eic 100%

1 ay

E et rahatldir

0

0 Yorumla
hayatbosm Takip Et
Master Yaş: 20 , eic 100%

3 ay

Geçiriyor

0

0 Yorumla
ahmetcann16 Takip Et
Master Yaş: 26 , eic 100%

3 ay
Spor konusunda 908 cevap paylaştı.

geciriyor

0

0 Yorumla
Özcangms Takip Et
Xper 2 Yaş: 25

3 ay

Masaj varya aşırı güzel geliyor vücuda

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

3 ay

31 cek

0

0 Yorumla
AykAnk06 Takip Et
Guru Yaş: 46

3 ay

Rahatlatır.

0

0 Yorumla
10Huseyin72 Takip Et
Yoda Yaş: 24

3 ay

Ah be

0

1 Yorumla
- Soran
  
  3 ay
  noldu
  
  Yorumla
spicyby Takip Et
Bilge Yaş: 28

3 ay

Geçiriyor

0

0 Yorumla

Devamını Gör(3)

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Masaj ağrıyı geçirir mi?

Masaj ağrıyı geçirir mi?

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!